Fréttablaðið

Dagfesting

◄ Útgáva ►

Instructions (PDF)

Fréttablaðið - 16.01.2010, Síða 63

Láttu þér líða vel Hilton Reykjavík Nordica Hotel Suðurlandsbraut 2 Sími 444 5090 nordicaspa@nordicaspa.is www.nordicaspa.is Á NordicaSpa er lögð áhersla á gæði og persónulega þjónustu. Innifalið í öllum meðlimakortum: Er þjálfun í tækjasal undir leiðsögn þjálfara sem útbýr sérsniðna æfingaáætlun fyrir þig, fylgir þér eftir í salnum, stillir tæki og leiðbeinir þér í hvert skipti sem þú kemur að æfa. Einnig eru fjölbreyttir hóptímar í boði, aðgangur að heilsulindinni þar sem boðið er upp á herðanudd í heitu pottunum og handklæði í hvert skipti sem þú kemur. Í heilsulindinni eru tveir heitir pottar, tvær ilmgufur ásamt slökunarlaug. Úti á veröndinni er sauna og heitur pottur ásamt sólbaðsaðstöðu. NordicaSpa er einnig með nudd- og snyrtistofu og fá meðlimir 10% afslátt af öllum líkams- og snyrtimeðferðum. Mánudagar Þriðjudagar Miðvikudagar Fimmtudagar Föstudagar Laugardagar 06:30 Lokað námskeiðGunnar Már Golf fitness – lokað Gunnar Már Lokað námskeið Gunnar Már Golf fitness – lokað Gunnar Már Lokað námskeið Gunnar Már 07:30 Lokað námskeiðGunnar Már Þrekhringur Fjóla Lokað námskeið Gunnar Már Þrekhringur Fjóla Lokað námskeið Gunnar Már 08:30 Golf fitness – lokað Gunnar Már Golf fitness – lokað Gunnar Már 09:00 Leikfimi Marta Leikfimi Niki 20-20-20 Fjóla Spinning kl. 9:10 (45 mín) Begga09:30 Þrekhringur Gunnar Már Þrekhringur Gunnar Már10:00 Lokað námskeið Gunnar Már Lokað námskeið Gunnar Már Lokað námskeið Gunnar Már Body Attack Guðrún María10:30 11:05 TABATAÓli Ólafs Golf fitness – lokað Gunnar Már TABATA Óli Ólafs Golf fitness – lokað Gunnar Már Pilates Kolbrún Jónsdóttir Laugardagsfjör Jóhannes 12:05 Body PumpHrafnhildur T2 – lokað Óli Ólafs Spinning Marta T2 – lokað Óli Ólafs Spinning Marta Yoga Sigríður 13:00 T2 – lokaðÓli Ólafs 16.30 Lokað námskeiðGunnar Már Golf fitness – lokað Gunnar Már Lokað námskeið Gunnar Már Golf fitness – lokað Gunnar Már Lokað námskeið Gunnar Már 17:30 SpinningMarta Body Pump Hrafnhildur Body Attack Guðrún María Spinning Begga TABATA Óli Ólafs 18:30 Lokað námskeiðGunnar Már Pilates Kolbrún Jónsdóttir Lokað námskeið Gunnar Már Yoga Sigríður Lokað námskeið Gunnar Már 19:30 YogaSigríður

Síða 1
Síða 2
Síða 3
Síða 4
Síða 5
Síða 6
Síða 7
Síða 8
Síða 9
Síða 10
Síða 11
Síða 12
Síða 13
Síða 14
Síða 15
Síða 16
Síða 17
Síða 18
Síða 19
Síða 20
Síða 21
Síða 22
Síða 23
Síða 24
Síða 25
Síða 26
Síða 27
Síða 28
Síða 29
Síða 30
Síða 31
Síða 32
Síða 33
Síða 34
Síða 35
Síða 36
Síða 37
Síða 38
Síða 39
Síða 40
Síða 41
Síða 42
Síða 43
Síða 44
Síða 45
Síða 46
Síða 47
Síða 48
Síða 49
Síða 50
Síða 51
Síða 52
Síða 53
Síða 54
Síða 55
Síða 56
Síða 57
Síða 58
Síða 59
Síða 60
Síða 61
Síða 62
Síða 63
Síða 64
Síða 65
Síða 66
Síða 67
Síða 68
Síða 69
Síða 70
Síða 71
Síða 72
Síða 73
Síða 74
Síða 75
Síða 76
Síða 77
Síða 78
Síða 79
Síða 80
Síða 81
Síða 82
Síða 83
Síða 84
Síða 85
Síða 86
Síða 87
Síða 88
Síða 89
Síða 90
Síða 91
Síða 92
Síða 93
Síða 94
Síða 95
Síða 96

Fréttablaðið

Fréttablaðið

Beinleiðis leinki