Dagblaðið Vísir - DV - 21.05.2010, Qupperneq 50

NJÓSNA MEÐ HJÁLP TÆKNINNAR Með nú-
tímatækni eiga á fólk auðvelt með að fylgjast með
ferðum og samskiptum hvert annars. Samkvæmt ný-
legri breskri rannsókn eru ungir elskendur líklegastir
til að njósna með því að nýta sér tæknina. Giftir eiga
það líka til að njósna en 36% aðspurðra sögðust hafa
skoðað símtöl, tölvupóst og SMS makans. Aðeins 3%
komust að einhverju misjöfnu.
Nú þurfa mæður, sem lenda í því að
börn þeirra hringja grátandi til þeirra
í vinnuna, ekki að örvænta lengur
því samkvæmt nýrri rannsókn virkar
rödd móðurinnar álíka róandi á æst
og stressuð börn og faðmlag hennar.
Þetta á sér í lagi við um ungar stúlk-
ur en samkvæmt rannsókninni leysir
rödd móðurinnar úr læðingi stress-
hormón og efni sem fá okkur til að
líða betur.
Seth D. Pollack, sálfræðiprófessor
í háskólanum í Wisconsin í Banda-
ríkjunum, og lið hans fengu 61 stúlku
á aldrinum 7 til 12 ára til að halda
ræðu fyrir framan stóran hóp áhorf-
enda – eitthvað sem vekur upp stress
hjá flestum. Eftir ræðurnar fékk einn
hópur stúlknanna að hitta mömmu
sína, annar fékk að spjalla við hana í
síma en þriðji hópurinn var einung-
is látinn horfa á kvikmynd. Stúlkurn-
ar í fyrri tveimur hópunum horfðu
á kvikmyndina eftir að hafa hitt eða
spjallað við mæður sínar. Pollack tók
munnvatns- og þvagsýni hjá öllum
stúlkunum þar sem í ljós kom að þær
sem fengu að hitta eða tala við móð-
ur sína mældust ekkert stressaðar og
í góðu andlegu jafnvægi. Þær sem
höfðu ekki fengið nein samskipti við
móður sína mældust mun stressaðri.
Lane Strathearm barnalæknir í
Houston segir niðurstöðurnar mjög
áhugaverðar. Hingað til, í rannsókn-
um á mönnum og dýrum, hafi ver-
ið talið að snerting verði að eiga sér
stað svo móðir geti róað ungviði sitt.
Samkvæmt rannsókn virkar rödd móður álíka róandi og faðmlag hennar:
MÖMMURÖDD VIRKAR RÓANDI
UMSJÓN: INDÍANA ÁSA HREINSDÓTTIR, indiana@dv.is
5 UPPELDIS-
RÁÐ Í BOÐI
DR. PHIL
Foreldrahlutverkið breytir
lífinu
„Fagnaðu breytingunum í stað
þess að berjast á móti þeim.“
Forgangsraðaðu upp á nýtt
„Nú ert þú ekki lengur í fyrsta,
öðru og þriðja sæti. Taktu
ákvörðun um að vera til staðar
fyrir barnið þitt alla ævi.“
Börn þurfa báða foreldra
sína
„Virk þátttaka pabbans er mikil-
vægari en að hafa hann bara á
staðnum. Börn sem eiga virka
feður sem eru góð fyrirmynd eru
líklegri til að vera félagslega og
tilfinningalega þroskaðri, betur
búin til að leysa vandmál og
vegnar betur í lífinu.“
Foreldri af sama kyni er
sterkasta fyrirmyndin
„Sterkt foreldri af sama kyni og
barnið sem hefur jákvæð áhrif á
líf þess er gríðarlega mikilvægt.
Smábörn horfa upp til foreldr-
is af sama kyni og herma eftir.
Barnið tekur eftir röddinni og
hvort foreldrið virkilega nýtur
tímans með því. Það hvort barn-
inu finnist það sérstakt er undir
báðum foreldrum komið en þó
aðallega því foreldri sem er af
sama kyni.“
Lífið snýst um valmöguleika
„Skoðaðu kosti og galla við allt
val. Ef þú velur að leggja mesta
áherslu á heimilið og fjölskyld-
una mun vinnan og félagslíf þitt
finna fyrir því.“
FEITIR LAGÐIR
Í EINELTI
Samkvæmt nýrri bandarískri
rannsókn eru börn sem þjást af
alvarlegri offitu um 60% líklegri
en önnur til að lenda í einelti og
þau sem mælast of þung 13%
líklegri. Í sömu rannsókn voru
félagslegar aðstæður barnanna
kannaðar en hvorki efnahag-
ur fjölskyldu, kyn eða kynþátt-
ur virðist hafa áhrif á það hvort
börn lendi í einelti. „Of feit börn
eru einfaldlega líklegri til að
verða fyrir einelti,“ segir dr. Julie
C. Lumeng aðstoðarprófess-
or í barnalækningum í háskól-
anum í Michigan og höfundur
rannsóknarinnar og bætir við
að foreldrar og kennarar verði
að vera meðvitaðir um þennan
áhættuþátt.
50 FÖSTUDAGUR 21. maí 2010 LÍFSSTÍLL
VINKONUR SEM ALLAR
MÖMMUR ÞARFNAST
Mæðgur Rannsóknin tók aðeins til
sambands móður og dóttur.
Sú sem er samtaka
Þú þarfnast hennar: Af því að hún
skilur þig.
Barnlausu vinkonurnar geta
stokkið á djammið, í bústað og jafn-
vel til útlanda en þannig virka hlut-
irnar ekki hjá þér. Þú þarft að hugsa
um börnin og fjölskylduna fyrst. Vin-
kona sem á jafngamalt barn og þú
gæti stungið upp á því að þið tækjuð
börnin með í bústaðinn og skilur að
þú getur ekki tekið skyndiákvarðanir.
Með þessari vinkonu þarftu ekki að
hafa áhyggjur af því þótt þú þurfir að
taka barnið með í löns.
Hvernig heldurðu í hana?
Reyndu líka að gera eitthvað með
henni án barnanna. Þið þurfið báð-
ar á því að halda.
Barnalausa vinkonan
Þú þarfnast hennar: Til þess að
geta átt í fullorðinssamræðum
– og svo þú getir látið sem þú
sért enn þá „kúl“.
Þótt móðurhlutverkið
sé líklega mikilvægasta
hlutverkið þitt er það ekki
það eina. Ef allar vinkon-
ur þínar eiga börn getið
þið átt í erfiðleikum með
að finna tíma til að hittast á
milli lúra, leikskóla og lækn-
issheimsókna. Með barn-
lausu vinina er það sjaldan
vandamál. Annar plús er að
barnlaust fólk fylgist oft bet-
ur með því sem er að gerast
og getur bent þér á vinsælustu
og nýjustu veitingastaðina,
haldið þér á tánum þegar
kemur að tísku og leyft þér
að fylgjast með heitata
slúðrinu. Barnlausa vin-
konan minnir þig á lífið
þarna úti.
Hvernig heldurðu í
hana? Settu allt barnastúss
til hliðar á meðan þú hittir
hana og reyndu að fá eins
mikið út úr „barnlausa“ tím-
anum og þú getur. Ekki
missa þig í lýsing-
um á svefni dóttur
þinnar.
„Been there, done that“
vinkonan
Þú þarfnast hennar: Hún getur leið-
beint þér á erfiðustu stundunum.
Hvort sem vandamálið er svefn-
leysi, hægðatregða, óþekkt, útbrot
eða áhyggjur af eigin uppeldisaðferð-
um er gott að geta leitað til einhvers
sem hefur upplifað þetta allt saman.
Hvernig heldurðu í
hana? Góðu fréttirnar eru
þær að hún elskar örugg-
lega jafnmikið að gefa þér
ráð og þú elskar að fá ráð.
Móðurhlutverkið getur ver-
ið vanþakklátt starf og það
er yndislegt að fá viður-
kenningu fyrir allt það
sem maður hefur lært. Mundu að
hringja í hana og leyfa henni að fylgj-
ast með framgangi mála.
Hjálpsama vinkonan
Þú þarfnast hennar: Hún hjálpar þér
með bílskúrssöluna, keyrir börnin á
æfingu og kemur með lasagna þegar
þú þarft á hjálp að halda.
Stundum þurfum við virkilega
hjálp en það er ekki alltaf jafnauð-
velt að biðja um hana. Vinkona sem
hendir öllu frá sér og kemur til að-
stoðar á neyðarstundu er vinkona
sem er þess virði að halda í.
Hvernig heldurðu í hana? Mundu
að sýna henni að þú kannt að meta
hjálpina og gefðu til baka.
Glamúrgellan
Þú þarfnast hennar: Til að fá innblást-
ur, ráðleggingar og lánuð föt.
Sumar vinkonur eru alltaf glæsileg-
ar, hvort sem þær eru á ströndinni eða
úti á borða. Ef þú átt eina slíka skaltu
halda í hana því hún minnir þig á, í
öllu barnastússinu, hvernig er að vera
kona.
Hvernig heldurðu í hana? Segðu
henni að þú horfir upp til henn-
ar. Hún vinnur örugglega hörðum
höndum við að halda sér glæsi-
legri og mun örugglega kunna
að meta gullhamrana. Ef hún er
alvöru vinkona gerir hún ekki
lítið úr þér þótt þér takist ekki
að halda í við hana þegar kem-
ur að smartheitum og glæsi-
leika.
Hreinskilna vinkonan
Þú þarfnast hennar: Auð-
vitað getur sannleikurinn
verið erfiður en við verð-
um allar að fá að heyra
hann af og til. Vinkona
sem segir ekki bara það
sem þú vilt heyra er þess
virði að halda í. Oft eru
systur eða æskuvinkonur í
þessu hlutverki eða sérlega
opinská ný vinkona. Lærðu
að greina á milli niðrandi at-
hugasemda og hjálplegra.
Hvernig heldurðu í
hana? Þótt þú hafir þurft
tvo daga til að melta það
sem hún sagði skaltu
hringja í hana og þakka
fyrir hreinskilnina. Jafnvel
þótt þú sért ekki sammála.
Við þurfum ekki að vera eins
og vinir okkar – Twitter og Face-
book væri virkilega leiðinlegt ef
svo væri.