Bændablaðið - 13.05.2015, Side 47

47Bændablaðið | Miðvikudagur 13. maí 2015
Í síðasta pistli var aðeins komið inn
á heilsusamlegt fæði og í framhaldi af
því fékk ég ábendingu um vefsíðu þar
sem skrifað er um ýmis heilsufarsleg
mál www.dailyhiit.com. Eftir að hafa
rennt lauslega yfir síðuna staldraði ég
við tvær greinar þar sem maður og
kona voru að gera tilraunir á sjálfum
sér.
Drakk um fjóra lítra af vatni
daglega í mánuð
Stytt útgáfa frá konu sem heitir Sarah
Smith sem er fjörutíu og tveggja ára
frá Bretlandi. Hún byrjaði daginn
oftast á því að fá sér te og vatnsglas.
Hún hafði kvartað undan tíðum
höfuðverkjum og einbeitingarleysi
og var ráðlagt að drekka meira vatn.
Hún tók ráðleggingunum og drakk
um 4 lítra af vatni daglega í 30
daga. Eftir tvær vikur tók hún eftir
fyrstu verulegu breytingunni, en
hún var mun ferskari í munninum á
morgnana þegar hún vaknaði (minna
morgunandfúl). Á þriðju viku tók
hún eftir að hún var hætt að nudda
augun þegar hún vaknaði. „Á fjórðu
viku fannst mér munurinn vera hreint
ótrúlegur, maðurinn minn og allir
vinir mínir voru að hæla útlitinu á
mér“ sagði Sarah.
Andstæðan við vatnsdrykkjuna
var að drekka 3,3 lítra af Coke á dag
í 30 daga. Allir vita að Coke er ekki
hollasti drykkur sem til er frekar en
Pepsí eða aðrir álíka gosdrykkir. Hér
er stuttur útdráttur frá George Prior
sem drakk 10 dósir af 33 cl Coke
dósum í 30 daga. Áður en hann ákvað
að gera þessa tilraun á sjálfum sér
vigtaði hann sig og fitumældi. Fitan
í líkamanum fór úr 9,4% í 15,3% á
þessum 30 dögum. Hann þyngdist
um 11,5 kg á tímanum.
Hollt og óhollt
liklegur@internet.is
ÖRYGGI – HEILSA – UMHVERFI Hjörtur L. Jónsson
KROSSGÁTA Bændablaðsins
VARNA TRJÁ-TEGUNDAR HVIÐA
DÝRA-
HLJÓÐ ÓSKORÐAÐ BOGI SKÝLA
SVISS
FLYTJA
SVALL
SPIL
RÓL
KVABB
ORG
FLÓN Í RÖÐ
MANNS-
NAFN
FÁLM
SKJÁLFA
SKÓLI
SPRIKLBARN
BLAÐRA
RAUP
HRAÐAÐ
BEIN
MARGS-
KONAR
ÓLGU
UTANMÁL KROT TVEIR EINS
RAUÐ-
BRÚNI
FESTA
RÆTUR
SKYLDLEIKI
URGUR
SOÐNINGUR
SKVETTA Á
DANS
TALA
EINHVERJIR
LÉLEGT
MÓLAG
TVEIR
EINS
VAFI
AFHENDING
LÖGUNAR
RÁÐGERA
PILLAFARFA
OF LÍTIÐ
STAÐ-
SETTNING
NÁKOMIÐ
HYLLI
SPYRJA
FUGL
SPENDÝR
GANGÞÓFI SKURÐ-BRÚNBIT
SKAÐI
RÁS
VAFI
ÆST
VOG
TEYMA
HUGSA
URGA
KLÓSTORKA
ÁTT
13
STEFNUR
DÝRA-
HLJÓÐ
RAKLEIÐIS
ÚTVORTIS
ERLENDIS Y DANS NÝR BLÓMI
FLÁTLAUS Á B R E Y T T U R
ELEYSIRSNEIÐ T E R
OTA
GJALD-
MIÐILL T R A N A
IB T I K R I N G U
I N D R A GOÐHLJÓÐFALL G U Ð
B
SKURÐ-
BRÚN
HAÐNA E
KÆPA
DVELJA U R T A TÍMABIL HJARA T Ó R A
UDIGUR
TGLITRA
UM-
HVERFIS
HNUGGINN
U G G U R HEIÐUR TROMMAEYÐA P Á K A HEGNI STÆLA TVEIR EINSKVÍÐI
R E G N
FOK-
VONDUR
AFSPURN Æ F U R
SLABB
ÁTT K R A PVOTVIÐRITRYLLINGUR
Ð I
PENINGAR
SNÍKJU-
DÝR A U R A R
DANS
ÁLÍTA S T E P PÆ
A T A
BLÓÐ-
HLAUP
VIÐDVÖL M A R
DUNDA
UNNA G A U F A TÁKN-MYNDÓHREINKA
R FUMVÍÐSVEGAR F Á T SÆGUR G E R Í RÖÐÓREIÐA R S SLÉTTUR Í
K V Æ N A BORRÉNUN A L U R ANGANVÆTA I L MGIFTA
L Í T I L L VELTATVEIR EINS S N Ú A TVEIR EINSPÍLA Y YSMÁR
Á
R
Ð
A
A
GJÁLFRA
N
G
HAKA
U
Á
T
L
L
K
A
A
FÝSN
UPP-
LÝSINGAR
G
G
I
Ö
R
G
N
N
D
NÝLEGA
STRÁ
Ý
12
Sarah Smith fyrir og eftir aukna vatnsneyslu.
kóladrykk.
— Kynningartilboð í júní!
LOFTMYNDATAKA MEÐ DRÓNUM
Sveitafélög - Fyrirtæki - Golfvellir - Jarðeigendur - Sumarbústaðaeigendur - Tjaldsvæði - Veiðiár
Bændablaðið Smáauglýsingar 56-30-300
Næsta blað kemur út 28. maí
Lausn á krossgátu í síðasta blaði
Bændasamtök Íslands,
Bændahöllinni við Hagatorg,
107 Reykjavík
Fjósameistari
– Nautahirðir:
laust til umsóknar starf fjósameistara - nautahirðis.
Laust er til umsóknar starf nautahirðis við Nautastöð
daglegri umhirðu ungkálfa og nauta, vinnu við sæðistöku,
dagleg þrif, viðhald, umsjón með sæðisbirgðum, afgreiðslu
á sæði, rekstrarvörum og köfnunarefni, sækja kálfa til bænda,
Vinnuskylda er á helgum og hátíðum, á móti öðrum starfsmönnum
stöðvarinnar.
Við leitum að áhugasömum og drífandi starfsmanni, - konu eða
karli, - sem er tilbúinn að takast á við fjölbreytt verkefni. Reynsla
í mannlegum samskiptum er nauðsynleg
reynslu í búfjárrækt og búfjárhirðingu. Vinnuvélaréttindi eru
kostur.
til; Nautastöðvar Bændasamtaka Íslands, Hesti, 311 Borgarnes
eða á tölvupóst bull@emax.is .
ekki veittar í gegnum síma.
Umsóknarfrestur er til 1. júní nk. en ráðið verður í stöðuna frá
1. september.