Íþróttablaðið


Íþróttablaðið - 01.11.1991, Qupperneq 44

Íþróttablaðið - 01.11.1991, Qupperneq 44
Innlit í splunkunýja I íkamsræktarstöð Ármanns Texti: Atli Hilmarsson Júdódeild Ármanns opnaði nú í september mjög fullkomna líkams- ræktarstöð að Einholti 6 í Reykjavík. Ármenningar hafa haft aðstöðu fyrir júdómenn sína í húsinu síðustu tvö árin en hafa nú stórbætt allan að- búnað sinn með opnun tækjasalar- ins. Húsnæðinu er skipt í tvennt. Á efri hæðinni er júdósalurinn og búnings- klefar með gufubaði og fleiri þægind- um. Á neðri hæðinni er svo tækjasal- urinn. Hvor hæð fyrir sig er um 250 fermetrar. Margrét Sigurðardóttir, íslands- meistari í vaxtarrækt, er leiðbein- andi í líkamsræktarstöð Ármanns. í stöðinni hittum við fyrir Halldór Hafsteinsson forstöðumann og sagði hann þetta gerbyltingu í allri þjálfun hjá félaginu. „Við sáum fram á það að geta ekki haldið okkar mannskap ef við hefðum ekki tækjasal hér hjá okkur. Tækjaþjálfunin er orðin svo stór þáttur í þjálfun júdómanna að LÍKAMSRÆKTAR- STÖÐ ÁRMANNS Glæsileg aðstaða er fyrir júdómenn í húsakynnum Ármanns. við urðum að taka af skarið og fjár- festa í tækjunum. Það hefur komið í Ijós að ákvörðunin var rétt því að aðsóknin hefur verið mjöggóðfrá þvf að við opnuðum." Stöðin er búin mjög fullkomnum tækjum af Dynavit-gerð og finna þar allir eitthvað við sitt hæfi. Júdódeild- in á tækin og rekur stöðina og sagði Halldór þetta vera mjög kostnaðar- samt fyrirtæki en bætti við að hann væri bjartsýnn á að reksturinn ætti eftir að ganga vel. Stöðin er öllum opin, jafnt júdó- mönnum sem öðrum og þeir íþrótta- hópar sem æfa hjá þeim fá góðan afslátt. í stöðinni er mjög fullkomið hlaupabretti sem hefur reynst mjög vel. Á brettinu eru um 100 hlaupa- möguleikareðastillingar. Hægter að hlaupa t.d. í 12 gráðu halla og á 17,4 km. hraða. Einnig eru í stöðinni þrír Lifestep þrekstigar sem njóta mikilla vinsælda. Hægt er að fara í Ijós á staðnum og í framtíðinni stendur til að bæta við sal sem er ætlaður fyrir teygjuæfingar. Leiðbeinendur í stöð- inni eru Margrét Sigurðardóttir, ís- landsmeistari í vaxtarrækt, og Freyr Gauti Sigmundsson, sem þjálfar einnig júdómennina. Þau taka á móti fólki sem kemur í stöðina, leiðbeina Stöðin er öllum opin og boðið er upp á fjölbreyttar æfingar. öllum í notkun tækjanna og setja saman æfingaáætlanir fyrir hvern og einn. Stöðin er hin vistlegasta og ber þess ekki merki að í þessu húsi hafi áður verið t.d. prentsmiðja, krydd- verksmiðja og lýsisátöppun. Eftir æf- ingar er hægt að slappa af í setustofu, horfa á sjónvarp og fá sér svaladrykk. Stöðin er opin virka daga frá kl. 8-22 og um helgarfrá kl. 11-16. Fasta- gestirgetaeinnigkomiðáöðrum tím- um að höfðu samráði við þá hjá Ár- manni. 44
Qupperneq 1
Qupperneq 2
Qupperneq 3
Qupperneq 4
Qupperneq 5
Qupperneq 6
Qupperneq 7
Qupperneq 8
Qupperneq 9
Qupperneq 10
Qupperneq 11
Qupperneq 12
Qupperneq 13
Qupperneq 14
Qupperneq 15
Qupperneq 16
Qupperneq 17
Qupperneq 18
Qupperneq 19
Qupperneq 20
Qupperneq 21
Qupperneq 22
Qupperneq 23
Qupperneq 24
Qupperneq 25
Qupperneq 26
Qupperneq 27
Qupperneq 28
Qupperneq 29
Qupperneq 30
Qupperneq 31
Qupperneq 32
Qupperneq 33
Qupperneq 34
Qupperneq 35
Qupperneq 36
Qupperneq 37
Qupperneq 38
Qupperneq 39
Qupperneq 40
Qupperneq 41
Qupperneq 42
Qupperneq 43
Qupperneq 44
Qupperneq 45
Qupperneq 46
Qupperneq 47
Qupperneq 48
Qupperneq 49
Qupperneq 50
Qupperneq 51
Qupperneq 52
Qupperneq 53
Qupperneq 54
Qupperneq 55
Qupperneq 56
Qupperneq 57
Qupperneq 58
Qupperneq 59
Qupperneq 60
Qupperneq 61
Qupperneq 62
Qupperneq 63
Qupperneq 64

x

Íþróttablaðið

Direct Links

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Íþróttablaðið
https://timarit.is/publication/1455

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.