Morgunblaðið - 20.12.2000, Blaðsíða 78

*r£8 MIÐVIKUDAGUR 20. DESEMBER 2000
MORGUNBLAÐIÐ
ÞRÁÐLAUS SÍMI
MEÐ NÚMERABIRTI
• i2númeríminni
• Hringt beint
úr númerabirtingaminni
/Hægt að tengja við símkerfi
Doro

SIMINN
'T
FÓLK í FRÉTTUM
Vellíðanar- og siökunardiskur Friðriks
Tónlist í takt við hjartað
Morgunblaðið/Porkell
Friðrik segir málið vera að taka ábyrgð á eigin tilfínningum.
Hvort sem okkur líkar
betur eða verr hefur öll
tónlist áhrif á okkur;
örvandi eða slakandi.
„LEYFÐU þér að láta fara vel um
þig, sitjandi eða liggjandi hvort sem
hentar þér betur. Leggðu aftur aug-
un þín, veittu andardrætti þínum at-
hygli...“ svo leiðir Kári Eyþórsson
hlustandann inn í grunnlökun á nýj-
asta vellíðunardiski Friðriks Karls-
sonar gítarleikara. Máttur hugans er
fjórði hugleiðsludiskurinn sem Frið-
rik gefur út og að þessu sinni er hann
tvöfaldur.
Slökun; betri einbeiting
„Diskamir hafa gengið mjög vel og
fólk er greinilega farið að finna hjá
sér þörf til að nýta sér tónlist af þessu
tagi. Það er til næg örvandi tónlist,
því hvort sem okkur líkar betur eða
verr þá hefur öll tónlist áhrif okkur;
örvandi eða slakandi. Það er hrynj-
andi í tónlistinni og hún hefur áhrif á
líkamsstarfsemina, þess vegna er
tónlist svo mikið notuð hvarvetna."
Friðrik segir fólk nota tónlistina
sína gjama í bakgranni í vinnu, við
heimilisstörf eða hafi hana í tölvunni
þegar það er að læra. Það nái nefni-
lega betri einbeitingu um leið og það
slaki á. Takturinn í tónlistinni hans sé
u.þ.b sextíu slög á mínútu, sem sé
eðlilegur rólegur hjartsláttur, og við
að hlusta á tónlistina róist hjartslátt-
urinn, verði eðlilegur og fólki líði bet-
ur.
„Það er vísindalega sannað að við
mikla streitu lokast iyrir vissar
stöðvar í heilanum, en þegar maður
nær rétta púlsinum kemst jafnvægi á
milli vinstra og hægra heilakvels, og
þar með á samband rökhugsunar og
sköpunar. Ég kalla því tónlistina
mína vellíðunartónlist. í Englandi
þar sem ég er að markaðssetja
diskana mína kalla ég hana „feel
good“ tónlist."
Að setja sér markmið
Þessi diskur er frábrugðinn þeim
fyrri að því leyti að með honum fylgir
aukadiskur þar sem kenndar era að-
ferðir til að ná djúpri og góðri slökun.
„Þegar maður hefur kynnst því einu
sinni að slaka virkilega vel á, fer mað-
ur að skynja ástand sitt allt öðra vísi í
framhaldi af því,“ segir Friðrik.
Slökunaræfingamar bera ýmsa
titla og má nota þær við misjafnar að-
stæður.
„Morguneíling er til þess að und-
irbúa daginn sem fer í hönd; setja sér
markmið í sambandi við ákveðin
verkefni. Málið er að sjá fyrir sér þá
útkomu sem maður vill ná fram, búa
hana til í huganum. Þá fer undirmeð-
vitundin í gang og líkurnar aukast á
því að þú náir takmarkinu. Þetta era
allt hagnýtar skyndiaðferðir, sem má
t.d. nota á viðskiptafundi ef maður
lendir í því að verða reiður og allur
upptrekktur, þá era til aðferðir til að
núllstilla sig á augnablikinu. Hug-
leiðslumar era stuttar og hnitmiðað-
ar svo fólk sé ekki að eyða miklum
tíma í þær. Það gerir þær einu sinni
eða tvisvar og kann þær síðan aðferð-
ina.“
Að bera ábyrgð
á eigin tilfinningum
„Kvöldslökunin er til að tappa af
öllu stressinu eftir daginn. Hugurinn
er gjarna fullur af hugsunum og þá
reynist erfitt að sofna. Það verður
ekki bara miklu auðveldara að sofna
heldur nær maður miklu dýpri
svefni, og verður mun endumærð-
ari.“
Seinasta æfingin á diskinum er um
stjórnun tilfinninga, sem Friðrik við-
urkennir að sé reyndar eilífðarverk-
efni. „Þetta er spuming um að festast
ekki í tilfinningum, taka ábyrgð á
þeim, sleppa neikvæðum og óþarfa
tilfinnginum, og hætta að kenna öðr-
um um hvemig manni líður. „Tilfinn-
ingar era það sem færa manni mesta
gleði í lífinu og mestan sársauka
einnig.
Enginn stjómar þeim nema maður
sjálfur, maður ræður hvemig manni
líður,“ segir Friðrik brosandi að lok-
um.
Spilar DVD, Video CD,
og CD MP3
Spilar öll kerfi 1-6
DTS og Dolby Digital
2x Digtal útgangar og
analog
VirtualSpatial
Surround
i Zoom 2x og 4x
S’MYNDIRM
KAUPBÆTI!
lögðum mikla áherslu á að spila sem
mest á tónleikum, það hefur styrkt
bandið mikið á allan hátt og við eram
mjög þakklátir fyrir að vera í þeirri
stöðu sem við eram í núna. Nú eram
við með vandmeðfarið vald í hönd-
unum og það sem okkur langar til að
gera er að gæða rokkið sál og tilfinn-
ingu sem manni finnst oft vanta nú
til dags. Þess vegna langar okkur
mikið til að tryggja okkur áfram-
haldandi vinsældir svo við getum
lagst í tónleikaferðalög og hljóðritað
fleiri plötur. Við höfum lítinn áhuga
á að verða eins smells hljómsveit, við
eram búnir að vinna að þessu í of
langan og of strangan tíma. “
Oskur og læti
Hvernig hljómaði Papa Roach í
gamla daga?
„Tónlistin var nokkuð þyngri og
það var mikið um öskur og læti því
að í þá daga kunni ég ekkert að
syngja. Síðan fór ég að skána ögn
sem rappari og fór að skána til muna
sem söngvari. Bandið fór bara að
þéttast og lagasmíðarnar að batna
eftir því sem árin liðu.“
Um hvað fjalla textarnirykkar?
„Textamir fjalla um atburði sem
hafa hent mig á lífsleiðinni, ýmis
vandamál sem maður hefur staðið
frammi fyrir eins og t.d. þegar vinur
minn var að fara í gegnum ferli
sjálfsvígshugsana. Lögin fjalla um
hluti eins áfengissýki og ofbeldi í
skólum o.s.frv. Þetta era textar sem
fjalla um það sem er að gerast í sam-
félaginu, út frá sjónarhomi hins
venjulega manns. Ég hef ekki áhuga
á „stóram“ pólitískum málum. Tón-
listin sem hafði mest áhrif á mig
þegar ég var ungur var pönktónlist, í
anda sveita eins og Fugazi og einnig
neðanjarðarrapp. Textagerð þess-
ara tónlistarforma fjallar um hvað er
að gerast í lífi þess sem flytur og
þetta hafði áhrif á mig sem texta-
smið.
Hverjir eru tónlistarlegir áhrifa-
valdar sveitarinnar?
„Faith No More höfðu mikil áhrif
á okkur. Sömuleiðis Deftones. Einn-
ig Helmet, Janes Addiction og Pixies
- þetta eru sveitir sem ég hlustaði
mikið á er ég var yngri. Fugazi, Soc-
ial Distortion, Bad Religion, Wu
Tang Clan, Beastie Boys, Rage Ag-
ainst The Machine. Neðanjarðar-
harðkjarnarokk eins og Drowning
Man og Refused. Svo er frábært
band sem heitir At The Drive In,
það er sú nýja sveit sem okkur finnst
mest til koma í augnablikinu."
Kálhorníusveitin Papa
Roach nýtur talsverðra
vinsælda hjá rokkæsku
landsins um þessar
mundir. Arnar Eggert
Thoroddsen bjallaði í
söngvarann Coby Dick
og innti hann frétta.
MAÐUR hefur óneitanlega á tilfinn-
ingunni að þeir geri lítið annað en að
sleikja sólina allan liðlangan daginn
þarna vestur í Kalifomíu. Alla vega
var Coby karlinn (rétt nafn Jacoby
Shaddix) alveg slakur á því, mikill
„gaur“ og spurði mig hvort ég vissi
ekki öragglega hvað hann væri að
segja eftir aðra hverja setningu
(„You know what I’m sayin’“). Coby
er nokkuð áhyggjufullur um þessar
mundir, en hljómsveit hans stendur
nú við þröskuld hinnar „miklu“
frægðar, eftir að vera búnir að hjak-
kast og stússast í nærfellt áratug.
Fyrir stuttu lauk sveitin tónleika-
ferðalagi með ekki ómerkari lista-
mönnum en Eminem og Limp Bizkit
en tónlist Papa Roach er hressandi
Ljósmynd/Gene Kirkland
Papa Roach: Coby Dick er lengst til hægri á myndinni.
Pabbi kakkalakki
blanda af rokki, pönki og hip-hoppi,
með dægigerðri slettu af melódíum.
Erum að jafna okkur
,Á þessari stundu eram við ein-
faldlega að jafna okkur á þessum
skyndilegu vinsældum. Þetta er búið
að gerast mjög hratt," segir Coby.
„Líf okkar hefur breyst en okkur
langar að sjálfsögðu að halda í þá
staðreynd að við erum nú bara
mannlegir er allt kemur til alls.
Við eram alls ekki að reyna að
nálgast þessa „hörðu-karlmannlegu“
rokklínu. Þó að tónlistin geti verið
afar þung og áleitin er hún um leið
bæði melódísk og tilfinningavæn."
Og hljómsveitin byrjaði 1993?
„Já. Við gáfum út eina breiðskífu
og tvær þröngskífur og spiluðum á
svona 500 tónleikum áður en við
lönduðum þessum samningi. Við
Viðtal við söngvara rokksveitarinnar Papa Roach
Grafarvogi - 577-7744
Skeifunni - 550-4444 • Hafnarfirði - 550-4020 • Kringlunni - 550-4499
Reykjanesbæ - 421-4040 • Akureyri - 461-5500 • Egilsstöðum - 471-3880