Morgunblaðið - 09.10.2005, Blaðsíða 37

MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 9. OKTÓBER 2005 37
UMRÆÐAN
Hvort sem þú þarft að selja eða leigja
atvinnuhúsnæði þá ertu í góðum
höndum hjá Inga B. Albertssyni.
Nú er góður sölutími sölutími fram-
undan ekki missa af honum.
Vandaðu valið og veldu fasteignasölu
sem er landsþekkt fyrir traust og
ábyrg vinnubrögð.
Franz Jezorski, hdl. og lögg. fasteignasali
ATVINNUHÚSNÆÐI
HAFÐU
SAMBAND
Ægisíða - tilboð óskast!
Draumahús ehf.
Hjalti Pálmason hdl. og Sigurður J. Sigurðsson, löggiltir fasteignasalar.
Glæsilegt 247,7 fm einbýlishús með aukaíbúð á frábærum
útsýnisstað við Ægisíðu í Reykjavík! Íbúð á hæð er 179,5 fm,
en aukaíbúð í kjallara er 68,2 fm. Samkvæmt tillögu að nýju
deiliskipulagi er heimilt að byggja ris með kvistum, létta
viðbyggingu innan byggingareits auk bílageymslu!
Tilboð óskast fyrir 18. október 2005.
Vel skipulögð, hlýleg og sólrík 140 fm
efri sérhæð með sérinngangi, þar af
32 fm frístandandi bílskúr. Stutt í alla
þjónustu, s.s. heilsugæslu, skóla,
íþróttir, sund og tónlistarskóla. Fjögur
svefnherbergi. Nýlega flísalagt
baðherbergi (hvítt) með nýrri hvítri
innréttingu, nuddbaðkari, sturtu,
upphengdu salerni, handklæðaofni, t.f.
þvottavél og þurrkara og hita í gólfi.
Frá hjónaherbergi er gengið út á
flísalagðar svalir með fallegu ÚTSÝNI
yfir sjóinn. Eldhús með nýlegri kirsuberjainnréttingu. Að sögn seljanda er þak nýlegt,
gluggar og gler í fínu standi. Góð fjölskyldueign á frábærum
stað. Verð 32,9 millj.
TJARNARSTÍGUR 1 - SELTJARNARNESI
- OPIÐ HÚS Í DAG FRÁ KL. 16-18
SÍMI 5 900 800
Ólafur B. Blöndal löggiltur fasteignasali
OPIÐ HÚS Í DAG - ÞVERÁRSEL 16
Vorum að fá í einkasölu þetta glæsilega einbýli sem er 283 fm með góðri sér 2ja
herbergja íbúð á neðri hæð (góðar leigutekjur) og ca 80 fm viðbótarrými. Inn-
byggður bílskúr tvöfaldur 42 fm með geymslurisi. Efri hæðin skiptist í tvær stofur
m/arni, gott eldhús m/eikarinnr. Rúmgott baðherbergi og þrjú herbergi. Parket-
lagður stigi niður á neðri hæðina sem skiptist í 2 herbergi, þvottahús og 40 fm
parketlagt rými ásamt standsettu baðherbergi. Fallegur garður með sólpalli. Verð
59,2 millj.
Hrafnhildur tekur á móti þér og þínum í dag á milli kl. 14 og 16.
Suðurlandsbraut 4a • 108 Rvk. • Fax 533 4811 • midborg@midborg.is
533 4800
Laugavegur 182 • 105 Rvík • Fax 533 481 • mid idborg.is
REYKÁS 45 – OPIÐ HÚS
132,5 fm mjög góð 5-6 herbergja íbúð á þriðju hæð,
auk 23,6 fm bílskúrs, í sérstæðri lengju. Íbúðin er á
tveimur hæðum. Á efri hæð eru tvö svefnherbergi og
sjónvarpshol. Á neðri hæð eru tvö svefnherbergi, for-
stofa, stofa, baðherbergi, þvottahús
og eldhús. V. 29,9 millj. 5496
Björn Þorri hdl., lögg. fastsali, Karl Georg hrl., lögg. fastsali.
Ólafur og Magný
sýna í dag á
milli kl. 14.00 og 16.00.
Glæsileg 227 fm efri sérhæð í hjarta miðborgarinnar ásamt fimm sér-
bílastæðum á lóð. Hæðin skiptist m.a. í bjarta stofu með útsýni til norðurs,
borðstofu með útgangi á svalir, rúmgott eldhús, fjögur herbergi og stórt
flísalagt baðherbergi auk gestasalernis, þvottaherbergis og geymslu. Mikil
lofthæð, stórar svalir til suðurs og fallegt útsýni úr stofum. Arinn í íbúð og
innfelld lýsing í öllum loftum. Hús nýmálað að utan. Laus fljótlega.
Eignin er í bakhúsi við Laugaveg 39 og verður til sýnis í dag,
sunnudag, frá kl. 13-16. Örn og Fríða sýna, s. 893 2311.
Verið velkomin
FASTEIGNA
MARKAÐURINN
ÓÐINSGÖTU 4, SÍMI 570 4500, FAX 570 4505. OPIÐ VIRKA DAGA KL. 9–17.
Netfang: fastmark@fastmark.is - Heimasíða: http://www.fastmark.is/
Jón Guðmundsson, sölustjóri og lögg. fasteigna- og skipasali.
Glæsileg efri sérhæð í miðborginni.
Mikið útsýni og fimm sérbílastæði
Til sýnis í dag frá kl. 13-16
ÞAÐ ER kaldhæðnislegt að ein
alvarlegasta heilsufarsógnun fólks í
hinum vestræna heims skuli vera af-
leiðingar rangs mat-
aræðis og hreyfing-
arleysis. Sífellt fleiri
þjást af offitu svo nánast
er hægt að tala um far-
aldur og það sem er
e.t.v. enn alvarlegra er
að þetta er ekki einasta
vandamál hinna full-
orðnu heldur er offita í
vaxandi mæli vandamál
hjá börnum og ungling-
um. Hvernig má það
vera að þrátt fyrir allt
upplýsingaflóð samtím-
ans skuli þetta henda
okkar vel upplýstu og vel menntuðu
kynslóð, því orsök vandans er í flest-
um tilfellum tiltölulega einföld; við
borðum meira en líkaminn brennir.
Að kunna sér hóf
Gamalt máltæki segir að það þurfi
sterk bein til að þola góða daga. Í
allsnægtunum hefur okkur ekki
auðnast að læra að velja milli hollra
matvæla og miður hollra, hvað þá að
kunna okkur magamál. Fremur en
að ganga nokkrar húslengdir tökum
við heimilisbílinn, við ökum börn-
unum í skólann og sendumst með
þau á íþróttaæfingar og aðra tóm-
stundaiðju og þegar heim kemur
setjum við þau í sófann fyrir framan
sjónvarpið. Það er sorglegt til þess
að hugsa að með hátterni okkar er-
um við að svipta okkur þeirri gleði
og lífsfyllingu sem þær allsnægtir
sem okkur flestum eru búnar geta
fært okkur ef við kunnum með þær
að fara.
Svo læra börnin sem
fyrir þeim er haft
Í hinu daglega amstri gleymum
við oft að í öllu því sem við gerum
erum við í hlutverki uppalandans.
Við erum fyrirmynd barnanna okk-
ar. Um leið og við ákveðum hvað er í
kvöldmatinn leggjum við drög að
neysluvenjum framtíðarinnar. Í
okkar uppvexti sem komin erum á
miðjan aldur var það lambakjötið,
fiskurinn, kartöflurnar, mjólkin og
skyrið. Hvaða skilaboð erum við að
senda framtíðinni ef hamborgarar
með sósu, franskar og gos ná yfir-
höndinni á kvöldverðarborðinu?
Samræmt átak
Sem betur fer er heilbrigðisyfir-
völdum og almenningi orðið ljóst
hvaða vá er fyrir dyrum ef ekki
verður spyrnt við fæti og við temj-
um okkur hollara mataræði, spörum
heimilisbílinn og rífum okkur upp úr
sófanum. Fagna ber því frumkvæði
sveitarfélaganna eftir að þau tóku
við rekstri grunn-
skólans, að gefa
börnum kost á hollri
og næringarríkri
máltíð í skólanum. Á
árinu 2004 fóru Ís-
lendingar með for-
mennsku í norrænni
samvinnu. Eitt af
áherslumálum mat-
vælaráðuneytanna
þriggja, landbún-
aðar-, umhverfis- og
sjávarútvegsráðu-
neytis var sameig-
inlegt norrænt átak
til aukinna lífsgæða með áherslu á
hollan mat og hreyfingu. Á fundi
matvælaráðherranna á Akureyri í
ágúst 2004 var samþykkt ályktun
um samræmt norrænt átak á þessu
sviði til stuðnings þeim aðgerðum
sem þegar eru hafnar í hverju landi.
Þessi ályktun var ítrekuð á fundi
ráðherranna í Árósum í júní sl. og
verður verkefninu hrundið af stað
nú á haustmánuðum.
Fullt hús matar
Með skipulegu átaki ætti okkur
Íslendingum ekki að verða skota-
skuld úr því að ná tökum á offitu-
vandanum með því að temja okkur
hollari neysluvenjur og iðka daglega
hreyfingu. Óvíða á byggðu bóli er
meira framboð af úrvals matvörum
á boðstólum, landbúnaðarvörur í
hæsta gæðaflokki, heimsins besti
fiskur og lindarvatnið tæra. Við höf-
um því öll skilyrði til þess að verða
fremst meðal þjóða hvað varðar
heilbrigði og líkamshreysti – fögur
þjóð og hraust í fögru landi.
Listin að lifa í vellystingum
Guðni Ágústsson fjallar um
hollar neysluvenjur ’Í allsnægtunum hefurokkur ekki auðnast að
læra að velja milli hollra
matvæla og miður
hollra, hvað þá að kunna
okkur magamál.‘
Guðni Ágústsson
Höfundur er landbúnaðarráðherra.