Frjáls verslun


Frjáls verslun - 01.02.2002, Blaðsíða 18

Frjáls verslun - 01.02.2002, Blaðsíða 18
SÉRFRÆÐINGflR 5Pfl í SPILIN Spumingin tilJóhanns Inga Gunnarssonar síúfræðings er þessi: Oft er sagt að sálræni þátturinn geri gæfumuninn varðandi árangur í íþróttum. Hvað erþað sem afreksmenn á heimsmælikvarða í íþróttum hafa fram yfirgóða íþróttamenn? Hver er munurinn á sigurvegurum ogþeim næstbestu, hvort heldur í íþróttum eða viðskiptalifinu? Hafa sjálfstraust. sýn og ögrandi markmið Jóhann Ingi Gunnarsson sálfræðingur. Hugarfarið skiptir miklu máli og hver og einn verður að bera ábyrgð á því hvernig honum líður. Jákvæðni einkennir alla sem standa í fremstu röð. „Þegar eitthvað fer úrskeiðis þá kenna þeir ekki öðrum um eða byrja að setja fram afsakanir heldur líta í eigin barm og spyrja sjálfa sig að því hvað þeir geti gert betur, hvað þeir ætla að gera öðruvísi næst.“ Mín reynsla er sú að það megi heimfæra einkenni þeirra, sem ná langt í afreksí- þróttum, yfir á stjórnendur fyrirtækja og það er oft gert í námskeiðahaldi. Sömu hlutir einkenna alla þá sem ná langt. For- sendan er að viðkomandi hafi öflugt og gott sjálfstraust. Eiður Smári Guðjohnsen knatt- spyrnumaður sagði t.d. í viðtali í Morgun- blaðinu nýlega að hann hefði alltaf haft trú á sjálfum sér og vitað að hann myndi feta í fót- spor föður síns. Örn Arnarson sundmaður og Ólafur Stefánsson handboltamaður hafa einnig öflugt sjálfstraust, svo að nefndir séu menn úr öðrum íþróttagreinum. Mjög ein- kennandi fyrir alla þessa einstaklinga er að þeir hafa bæði skýr og ögrandi markmið. Aður fyrr var gjarnan talað um að setja sér raunhæf markmið en ég held að viðkom- andi þurfi þá ekki að leggja jafn mikið á sig og þeir sem hafa ögrandi markmið. Örn Arnarson sagði fyrir nokkrum árum að hann ætlaði að standa á ólympíupalli árið 2004. Þetta sýnir sjálfstraustið og sýnina, sem þessir íþróttamenn hafa, þessi skýru en ögrandi markmið. Flestir myndu ekki þora að segja þetta upphátt af ótta við að standa ekki undir væntingum. Meðalmaðurinn setur sér þægileg markmið sem hann getur náð án þess að leggja mikið á sig þó að hann hafi hæfileika til að gera betur. Iþróttamenn átta sig fljótlega á að hugar- farið skiptir miklu máli og reyna að bera ábyrgð á eigin hugarfari. Þetta þýðir að hver og einn ber ábyrgð á því að hann komi með rétt hugarfar í hvert verkefni. Það er ekki verkefni þjálfarans að byggja þetta hugarfar upp heldur kemur íþróttamað- urinn sjálfur með þetta hugarfar, það er hann sem ber ábyrgð á því hvernig honum sjálfum liður. Jákvæðni einkennir alla þá sem standa í fremstu röð, bæði jákvæðni gagnvart sjálfum sér og umhverfinu sem þeir vinna í. Þeir líta á vandamál sem verk- efni til að leysa. Annar gríðarlega stór þáttur er sjálfshvatning. Þeir, sem standa í fremstu röð, brýna sig sjálfir, hvetja sig sjálfir áfram. í stað þess að láta aðra segja sér fyrir verkum og hvetja sig áfram þá bera þeir sjálfir ábyrgð á því. Þetta gera þeir með innra tali og með því að koma sér alltaf í þetta rétta hugarástand sem skiptir máli. Margt annað mætti nefna í fari iþrótta- manna. Iþróttamenn i fremstu röð eru líka sjálfsgagnrýnir. Þegar eitthvað fer úrskeiðis þá kenna þeir ekki öðrum um eða byrja að setja fram afsakanir heldur líta í eigin barm og spyrja sjálfa sig að því hvað þeir geti gert betur, hvað þeir ætla að gera öðruvísi næst. Þeir þekkja sjálfa sig vel, kosti sína og galla. Þeir læra fljótlega að hugsa og einblína á styrkleika sína en ekki veikleika. Þeir þola ekki ósigur og gera allt sem í þeirra valdi stendur til að standa uppi sem sigurveg- arar. Þetta þýðir þó ekki að þeir kunni ekki að taka ósigri. Fleira mætti telja. Sigurvegararnir eru til- búnir að axla ábyrgð, taka af skarið og hafa frumkvæði en þeir eru jafnframt agaðir og nýta tímann sinn vel og eru tilbúnir að leggja á sig ýmislegt aukalega til að ná settu marki. Þeir eiga yfirleitt gott með að vinna með öðru fólki. Þeir hafa sannfæringarkraft gagn- vart sjálfum sér og verkefninu sem þeir takast á við, njóta sín vel í vinnu og átökum. Þeim finnst mest gaman þegar pressan er sem mest og njóta sín best við slíkar aðstæður meðan aðrir kikna undan álaginu. Þeir eflast og styrkjast við mótlæti. Hl] 18
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72
Blaðsíða 73
Blaðsíða 74
Blaðsíða 75
Blaðsíða 76
Blaðsíða 77
Blaðsíða 78
Blaðsíða 79
Blaðsíða 80
Blaðsíða 81
Blaðsíða 82
Blaðsíða 83
Blaðsíða 84
Blaðsíða 85
Blaðsíða 86
Blaðsíða 87
Blaðsíða 88
Blaðsíða 89
Blaðsíða 90
Blaðsíða 91
Blaðsíða 92
Blaðsíða 93
Blaðsíða 94
Blaðsíða 95
Blaðsíða 96
Blaðsíða 97
Blaðsíða 98
Blaðsíða 99
Blaðsíða 100
Blaðsíða 101
Blaðsíða 102
Blaðsíða 103
Blaðsíða 104
Blaðsíða 105
Blaðsíða 106
Blaðsíða 107
Blaðsíða 108

x

Frjáls verslun

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Frjáls verslun
https://timarit.is/publication/282

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.