Heimilisritið - 01.01.1955, Qupperneq 67

SPURNINGAR OG SVÖR.
(Framhald af 2. kápnsíSuJ.
ið annaS en gaman fyrir mig. Ef eg cr
á skemmtunum með jafnöldrum mín-
um, dansa herrarnir bara skyldudansinn
við mig, og svo sit ég allt kvöldiS. HvaS
á ég aS gera?
Þú átt ekki að byrja of snemma á því,
að skapa þér áhyggjur fullorðna fólks-
ins, góða Oskubuska mín. Það sem kvel-
ur þig mest í sambandi við piltinn og
vinkonu þína, er áreiðanlega öfundssýki
og særð hégómagirnd — láttu slíkt ekki
fcsta djúpar rætur í huga þér. A þínum
aldri hefur reynslan sýnt, að skynsam-
legast er að beina huganum að náms-
verkefnum og vinkonunum, og ef það
bryddir á dálítilli óhamingjusamri ást
innst inni í hjartanu, er sælt og ljúft að
gera svolitlar gælur við hana. Það verð-
ur aðeins að gæta þess að taka svona
unglingsást ekki of alvarlega, því þegar
þú þroskast hlærðu bara að öllu saman.
Við höfum flest reynt þetta.
SVOR TIL ÝMSRA
Til „Einnar l vafa": — Þó að það sé
þriggja ára aldursmunur núna, hvcrfur
hann fljótlcga þcgar þið eldist. Og þó
að það hafi verið skammsýni og fljót-
færni af þér að skrökva svona til um
aldur þinn, þá trúi ég ckki öðru en að
hann íyrirgefi þér og kyssi þig hlæjandi
á augu, nef og munn, þegar þú trúir
honum fyrir þessum áhyggjum þínum.
Annars væri hann ckki eins hrifinn af
þér og þú lætur í veðri vaka. Og ekki
væri heldur betra að einhver annar
fræddi hann á þessu, þá gæti hann
misst óþarflcga mikið traust á þér.
Til „P. P.“: — Þú segist þurfa að
grenna þig, og hér er uppskrift frá Dan-
mörku, sem þar hefur þótt frábær í
þessu efni:
Matur, sem þú skalt borða sem
minnst af, er: feitt kjöt, rjómi, sósur,
grautur, vellingur, baunir kartöflur, syk-
ur. Borðaðu á morgnana hráa gulrót eða
epli, og því næst lítinn disk af hráu
haframjöli með mjólk út á, eða sykur-
og mjólkurlaust te eða kaffi með tveirn-
ur sneiðum af hrökkbrauði og örlitlu
smjöri. I hádegisverð: eitt egg, 2 rúg-
brauðssneiðar með þunnri smjörhúð og
fitulitlu áleggi (ckki salat), 1—2 lirökk-
brauðssneiðar án smjörs en með þykkri
sneið af mögrum osti. Sykur og mjólk-
urlaust kaffi. Síðdegismatur: magurt
kjöt eða fiskur með lítils háttar feiti
(ekki sósu) og eina kartöflu. Grænt sal-
at eða grænmeti hclzt daglega. Ávaxta-
grautur með svolítilli mjólk og sykur-
ögn. Kvöldkaffi, scm helzt ætti að
sleppa: Svart og sykurlaust kaffi mcð
þurru kexi eða ósykruðum smákökum
(alls ekki Vínarbrauð eða i'jómakökur).
Aldrei aukabita milli máltíða. Gott cr
að nærast ekki ncma á súrmjólk einn
dag í viku. Auk þess þarf að hafa dag-
Jcga hreyfingu undir berum himni.
Eva Adams
HEIMILISRITIÐ kemur út mánaðarlega. — Útgáfa og afgreiðsla: Helgafell,
Veghúsastíg 7, Reykjavík, sími 6837. — Ritstjóri: Geir Gunnarsson, Garðastræd 17,
símar 5314 og 2673. — Prentsmiðja: Víkingsprent, Garðastræti 17, sími 2864. —
Verð hvers heftis er 8 krónur.