Læknablaðið - 15.07.2010, Blaðsíða 39

U M R Æ Ð A
F Y R I R
0 G FRÉTTIR
SYKURSJÚKA
"R*u\\w
jgh inMUllit
lí'ii!1'' Mis'
Arna Guðmundsdóttir
og Svanhildur
Jóhannesdóttir með eitt af
umræðukortunum.
lyf og líðan. „Andleg og líkamleg líðan er mjög
mikilvægur þáttur í umræðunni og við urðum
greinilega varar við hversu mikill léttir það var
fyrir þátttakendur að geta tjáð sig um líðan sína á
fyrsta námskeiðinu sem við héldum," segir Arna.
„Að greinast með sykursýki er andlegt áfall og
fólk þarf að geta tjáð sig um það. Aðstandendur
þurfa líka fræðslu og við leggjum áherslu á
að þeir komi með á námskeiðin, því bæði er
reynsla þeirra mikilvægt innlegg í umræðuna og
þá þyrstir í fræðslu ekki síður en sjúklinginn."
Með kortunum er einnig fjallað um alvarlegustu
afleiðingar sykursýkinnar, blindu, æðaskemmdir
og nýrnabilun sem fólk óttast vissulega en þarf
að ræða hreinskilnislega segja þær Arna og
Svanhildur.
Vel unnið og skipulagt
Þriðja kortið fjallar um lífsstíl og nauðsynlegar
lífsstílsbreytingar sem fólk þarf að tileinka sér
til að lifa með sykursýki án þess að lífsgæðin
skerðist verulega. „Þar er farið nákvæmlega í
mataræði, fæðuflokkana, lesa úr merkingum
á matvælum, mikilvægi hreyfingar, nauðsyn
þess að létta sig en margir sykursýkissjúklingar
þjást af offitu og allt sem snýr að því að lifa góðu
lífi þrátt fyrir sjúkdóminn. Hér er líka rætt um
alls kyns freistingar og hvemig eigi að takast á
við þær og skipuleggja og stjórna næringunni
með góðum árangri. Þá er farið nákvæmlega í
líkamlega umhirðu en það er mjög mikilvægt
atriði því smávægileg sár geta orðið að alvarlegu
vandamáli. Fólk hefur alls kyns hugmyndir og
ranghugmyndir um sjúkdóminn sem mikilvægt er
að taka fyrir og skiptir máli að árétta og leiðrétta."
Fjórða kortið fjallar svo um langt gengna
sykursýki og hentar helst þeim sem eru að hefja
insúlínmeðferð.
Þær leggja áherslu á að þetta efni sé mjög vel
unnið og úthugsað. „Það er það besta við þetta
efni hvað það er nákvæmt, vel skipulagt og
skynsamlega byggt upp."
Ama segist sjá þetta sem aukið innlegg í
þjónustu og fræðslu við sykursjúka. „Þetta er
mikilvæg viðbót við grunnþjónustuna og það er
stór hópur sykursjúkra sem ekki þarf áeftirliti
sérfræðinga að halda en gæti haldið sjúkdómi
sínum niðri með góðum árangri með bættri
fræðslu. Þetta efni getur bætt verulega úr því
og samhliða minnkað álagið á Göngudeild
sykursjúkra og heilsugæslunni."
LÆKNAblaðið 2010/96 491