Morgunblaðið - 07.01.1988, Blaðsíða 50

50
MORGUNBLAÐIÐ, FIMMTUDAGUR 7. JANÚAR 1988
S'tjörnu
speki
Umsjón: Gunnlaugur
Guðmundsson
Heilsa Bog-
mannsins
í dag ætla ég að fjalla um
Bogmanninn útfrá heilsufars-
legu sjónarmiði. Athygli er
vakin á því að þar sem hver
maður á sér nokkur stjömu-
merki geta önnur merki
einnig haft sitt að segja þeg-
ar heilsufar er annars vegar,
ekki síst tunglmerkið eða
Rísandi merki. Þar sem sjúk-
dómar gefa til kynna af-
brigðilegt ástand, eru það
merkin sem eiga undir högg
að sækja sem leiða til sjúk-
dóraa. Það þarf því ekki
endilega að vera sólarmerkið
sem veldur erfiðleikum, held-
ur allt eins önnur merki, eða
þau sem eru á einhvem hátt
erfið hjá viðkomandi.
Lifur
Bogmaðurinn stjómar neðra
baki, lifrarkerfí, einnig
mjöðmum og læram. Hann'á
þvi oft í erfiðleikum með lifur
og gallrás, sem og með
mjaðmir og læri. Hann á t.d.
til að fá settaugarbólgu, eða
eiga í erfiðleikum með taugar
sem liggja frá spjaldhrygg
eftir aftanverðu læri niður í
föt. Einnig er iðrakvef sagt
angra Bogmanninn og ef
streita verður of mikil getur
hann átt við öndunarerfið-
leika að stríða. Hann er
sagður viðkvæmur í lungum
og hættir til að fá lungnakvef.
Yfirkeyrir
Bogmaðurinn þarf að varast
að dreifa orku sinni um of,
eða fást við of margt með
þeim afleiðingum að hann
yfirkeyri sig og verði slæmur
á taugum. Hann þarf einnig
að varast þungan og ofkrydd-
aðan mat, sem og annað sem
skapar of mikið álag á lifrina.
Hann ætti þvert á móti að
leitast við að borða mat sem
hreinsar og er léttur fyrir lifr-
ina. Heimildir mínar mæla
með grænmeti, höfram og
grófu komi sem æskilegum
efnum í fæðu.
Óhóf
Önnur hætta þegar Bogmað-
urinn er annars vegar er óhóf
og" agaleysi. Hann á til að
sleppa fram af sér beislinu,
gera of stórar áætlanir eða
borða og drekka of mikið.
Hann þarf því að temja sér
hófsemi og einnig vissa var-
kámi og gæta þess að vera
raunsær og á jörðinni í áætl-
unum sínum og lífsstíl.
Þarfhreyfingu
Eins og við er að búast verð-
ur Bogmaðurinn slappur ef
hann er bundinn niður á sama
stað og þarf að búa við of
mikla vanabindingu til lang-
frama. Hann þarf fjölbreyti-
leika og hreyfingu, en einnig
umhverfi og áhugamál sem
höfða til hugsunar og vits-
muna. Ef svo er ekki er hætt
við að hann verði leiður og
þreyttur. Frelsi og hreyfan-
leiki er því mikilvægur heilsu-
gjafi fyrir Bogmann, ef svo
má að orði komast.
Útivist
Bogmanni er ráðlagt að
stunda útivist, t.d. hesta-
mennsku, veiðar, golf.
gönguferðir eða aðrar íþrótt-
ir, ekki síst líflegar hópíþrótt-
ir. Hann þarf hreyfingu og
hreint loft, að vítt sé til veggja
og lítið um þrengsli. Því er
sérstaklega mælt með
útiíþróttum. Ég læt það einn-
ig fljóta með að sagt er að
honum líði best í þurra Qalla-
loftslagi en ekki í röku
- sjávarlofti.
Skapléttur
Sálræn vandamál era heldur
sjaldgæf, þegar hinn dæmi-
gerði Bogmaður er annars
vegar, enda er hann að öllu
jöfnu skapléttur og Ktið fyrir
að flækja líf sitt nieð þung-
lyndislegum vangaveltum.
Ijiliiil iiiiliiiiiiiiiiiiiiliiiiiiiii-iiiiii KTTTTTTTTTTT •nf ;nKr GARPUR
.. . 'l 77M -— \ iWS1
A4BR V/NNUK/A ME& SU/M/tG-
F&ZÐÚ SÆLUPL-'ANETUNA/
GRETTIR
pAV EÍ2 APEINS EIN LEIÐTIL AÐ
LOSNA V/P 'AST/EÐUL.AUSA
SEK.TAR.KEN NlD
TOMMI OG JENNI
LJOSKA
EN ÉG SKALTAKATAMoJ'U
OMD OGTKVLLA HAN.A C_J I
HANN ER SJALFOR. III
FILLTARI 06 TRYLLTARII
^ o’iz? 0 r-r— r-\ 1 iu a ri r\
FERDINAND 11 il M
SMAFOLK
MAPEM0I5ELLE, ANOTHER
ROOT BEER FOR MV
BROTHER SPIKE, S'lL
V0U5 PLAÍT...
UJHAT ARE THEV
5AVIN6 AT THE FRONT?
Mademoiselle, annan rót- Segðu mér, Sámur, hvern- Um hvað er mest taiað á Hvenær förum við heim?
arbjór fyrir Sám bróður ig gengur i skotgröfunum? vígstöðvunum?
minn, s’il vous plait...
Umsjón: Guðm. Páll
Arnarson
Þrátt fyrir ágæta hönd vissi
vestur ekki fyrr en hann átti út
gegn þremur gröndum suðurs.
Og þurfti að sýna snilli til að
hnekkja spilinu.
Norður gefur; NS á hættu.
Norður
4 76
4 1042
♦ K9432
41097
Vestur Austur
4 ÁK1092 4 843
4K76 II 4D953
♦ D65 ♦ 87
4DG Suður 4 6543
4 DG5
4ÁG8
♦ ÁGIO
4ÁK82
Vestur Norður Austur Suður
— Pass Pass 2 grönd
Pass 3 grönd Pass Pass
Pass
Hækkun norðurs í þijú grönd
er vissulega hörð, en getur þó
heppnast vel ef tígullinn gefiir
5 slagi.
Vestur hóf vömina með því
að taka ÁK í spaða og spila
þriðja spaðanum.
Eftir að hafa skammað norður
fyrir hækkunina spilaði suður
tígultíunni og lét hana rúlla yfir,
þegar vestur lét lítinn tígul. Tók
svo sína níu slagi og bað mak-
ker sinn afsökunar á skömm-
unum.
Norður átti vestri afsökunar-
beiðnina að þakka, því ef vestur
hefði lagt tíguldrottninguna á
tíuna hefði sagnhafi aldrei feng-
ið fleiri en 8 slagi. Liturinn hefði
stíflast.
Umsjón Margeir
Pétursson
Hinir frægu stórmeistarar Jan
Timman og Ljubomir
Ljubojevic háðu sex skáka einvígi
í desembermánuði. Þessi staða
kom upp í fimmtu skákinni, sem
réði úrslitum. Timman hafði hvítt
og átti leik. Svartur lék síðast 23.
— Rg6-e5.
Sem sjá má er hvítur með mann
yfír fyrir þrjú peð í stöðunni, en
Ljubojevic hefur líklega talið sig
vera að vinna manninn til baka.
Honum hafði yfirsézt sterkur leik-
ur: 24. Df5! og svartur gafst upp,
því eftir 24. — Rxd3, 25. Rxf6
verður hann mát í fáum leikjum.
Svartur hefði hins vegar unnið
eftir 24. De2? - Rxd3, 25. Dxd3
— Dxd3, 26. Hxd3 — f5. Timman
sigraði með yfirburðum í einvíg-
inu, 4V2—IV2. Hann vann fyrstu,
fimmtu og sjöttu skákimar, en
hinum lauk með jafntefli.