Morgunblaðið - 22.08.2013, Síða 20

20 FRÉTTIRInnlent
MORGUNBLAÐIÐ FIMMTUDAGUR 22. ÁGÚST 2013
Skotbómulyftarar
mest seldi
skotbómulyftarinn
2012
Vesturvör 32, 200 Kópavogur, Sími 564 1600 islyft@islyft.is - www.islyft.is
Lyftigeta 2.5 til 12 tonn
Fáanlegir með
• Vinnukörfum
• Skekkingju á bómu
• Bómu með lengd allt að 18 metrum
• Roto útfærsla með bómu
allt að 25 metrum
Vertu velkomin!
Bíldshöfða 18 - 110 Reykjavík - sími: 557 9510 - www.patti.is
Opið virka daga kl. 10-18
laugard. 11-16
Sófinn þinn útfærður eftir þínum óskum
• Gerð - fleiri en 900 mismunandi útfærslur
• Stærð - engin takmörk
• Áklæði - yfir 3000 tegundir
VIÐ ERUM FLUTT Á BÍLDSHÖFÐA 18
Torino
Paris
Milano
Mósel
Landsins mesta úrval
af sófum og sófasettum
Endalausir möguleikar í stærðum og áklæðum
SVIÐSLJÓS
Árni Grétar Finnsson
agf@mbl.is
„Qi gong er yfirhugtak yfir kín-
verskar hugleiðslu- og heilsu-
æfingar. Með qi gong nær maður
betri tengslum við sjálfan sig,
meiri ró yfir huganum og stjórn
yfir líkamanum,“ segir Kenneth
Cohen, qi gong- og tai chi-
meistari, sem er vel þekktur fyrir
framlag sitt í þágu heilsu og heil-
brigði. Hann er staddur hér á
landi á vegum Aflsins, félags qi
gong-iðkenda á Íslandi, til þess að
halda fyrirlestra og kenna þessi
kínversu fræði, en hingað hefur
hann komið þrisvar sinnum áður.
„Yfirleitt er það þannig í kín-
verskri læknisfræði að þegar fólk
finnur fyrir verkjum fer það til
læknis sem að stingur nál í þann
stað þar sem viðkomandi kennir
til, en það er kallað nálastungu-
meðferð. Hugmyndin er sú að þar
sé stöðnun í líkamanum, hvort
sem það er vegna líkamlegs eða
andlegs sársauka, og stöðnunin
stíflar orkuflæði líkamans. Með
nálinni losar læknirinn um stífluna
og þá verður það sem vestrænir
læknar nefna samvægi í lík-
amanum og jafnvægi er náð. Með
qi gong er notuð blanda af önd-
unaræfingum, líkamsstöðu og hug-
leiðingu til þess að ná samskonar jafnvægi. Það má jafnvel líta á
þetta sem nálastungumeðferð án
nála,“ svarar Kenneth þegar
blaðamaður biður hann að útskýra
fyrirbærið qi gong (tsjæ-gong).
Hann segir fólk stunda qi gong á
ýmsum mismunandi forsendum og
til séu ótalmargar undirgreinar
sem henti hverjum og einum; þeim
sem vilja stunda það heilsunnar
vegna eða vegna hugleiðslu- og
andlega þáttarins.
Milljónir iðkenda
um allan heim
Í Bandaríkjunum stunda um
750.000 manns qi gong reglulega,
en þá eru ekki taldar með um 2,3
milljónir manna sem stunda tai
chi, sem er undirgrein qi gong,
með meiri áherslu á sjálfsvarn-
aríþróttir. „Iðkendum fjölgar með
ári hverju vegna þeirra fjölmörgu
rannsókna sem styrkja stoðir qi
gong, ekki eingöngu í Kína heldur
einnig í Evrópu og í Bandaríkj-
unum,“ segir Kenneth.
Hann vill sérstaklega taka það
fram að qi gong komi ekki í
stað hefðbundinnar lækn-
ismeðferðar. „Ég
myndi aldrei ráð-
leggja nemendum
Qi gong-meist-
ari hér á landi
 Kínversk fræði sem efla heilsuna
Hugleiðsla Kenneth Cohen er staddur hér á landi á vegum Aflsins, félags qi gong-iðkenda á Íslandi.
Kenneth Cohen hefur komið hingað til lands áður en er nú í fyrsta
skipti á vegum Aflsins, félags qi gong-iðkenda á Íslandi. Hann mun
flytja almennan fyrirlestur um qi gong á morgun frá kl. 16-19 í húsi
Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins í Skógarhlíð 8. Þá mun
hann einnig stjórna qi gong-námskeiði í Kvoslæk í Fljótshlíð um
komandi helgi. Aðgangur að fyrirlestrinum er öllum opinn en að-
gangseyrir er 2.500 kr. Hægt er að nálgast frekari upplýsingar með
því að senda póst á netfangið aukinorka@gmail.com.
Fyrirlestrar og námskeið Kenneths Cohens hafa notið stuðnings
Krabbameinssamtaka Bandaríkjanna (American Cancer Society),
kanadíska heilbrigðisráðuneytisins, Mayo Clinic og fjölda skóla og
annarra stofnana.
Kenneth Cohen hefur stundað qi gong, sem má bein-
þýða sem „orkurækt“, í yfir 40 ár og hann stjórnar
Miðstöð rannsókna og þjálfunar í qi gong í Colorado-
ríki í Bandaríkjunum. Eftir hann liggja bækur sem
njóta viðurkenningar gagnrýnenda auk hundraða
blaðagreina og hljóð- og mynddiska. Af bókum ber
helst að nefna The Way Of Qigong: The Art And
Science Of Chinese Healing og Honoring The Me-
dicine: The Essential Guide To Native American
Healing.
Flytur fyrirlestur á morgun og
heldur námskeið um helgina
QI GONG HEFUR HJÁLPAÐ KRABBAMEINSSJÚKUM
Kenneth Cohen