Morgunblaðið - 23.05.1995, Blaðsíða 47

MORGUNBLAÐIÐ
ÞRIÐJUDAGUR 23. MAÍ 1995 47
BREF TIL BLAÐSIIMS
Heilsuefling- á
fj ölskyldudegi
Frá Sigrúnu Gunnarsdóttur:
VORIÐ er líklegast skemmtileg-
asti tími ársins á íslandi. Um leið
og börnin skynja vorið í loftinu
leggja þau skíðagallanum, lúffun-
um og lambhús-
hettunum. Þau
halda sig við
hjólin og hjál-
mana og eru úti
öllum stundum
og hlaupa þind-
arlaust þó gras-
ið sé tæplega
tilbúið að taka
við öllu þessu
sparki. Lystin
verður betri,
lundin léttari og
meira að segja eru þau fljót að
sofna á næstum því skikkanlegum
tíma.
En hvað með okkur sjálf. Förum
við út í vorið með krökkunum og
notum við hveija stund sem gefst
til að vera úti að hreyfa okkur?
Flest erum við býsna góð í því
að minna krakkana á að borða
nestið sitt, grautinn og grænmet-
ið og fara snemma að sofa. En
hver minnir okkur síðan á að búa
til nesti fyrir okkur sjálf, borða
með krökkunum grautinn og
grænmetið og fara að sofa á
sómasamlegum tíma. Alltof
margir íslenskir foreldrar gefa sér
of lítinn tíma til að hugsa um eig-
in heilsu og vera til í rólegheitun-
um. Lífsstíllinn er hraður og það
þykir ekki góð latína að vera að
„gera ekki neitt“. Sem betur fer
eru þó margir sem hafa á þessu
hið besta lag og blanda vel saman
vinnu, útivist, hreyfingu og tóm-
stundum með fjölskyldunni.
Þau okkar sem finnst við gætum
gert aðeins betur ættum núna að
líta til barnanna og sjá hvernig
þau njóta vorsins. Gefa okkur tíma
til að fara út og gera það sem
okkur langar til. Það eru til marg-
ar aðferðir til að hressa upp á
stirðan kroppinn, ganga, hjóla,
synda, laga til í garðinum og hvað
sem er.
Fj ölskyldudagur
Laugardaginn 27. maí næst-
komandi verður fjölskyldudagur
um land allt undir merkjum heilsu-
eflingar. Dagurinn er skipulagður
í samvinnu heilsugæslu og íþrótta-
fulltrúa hvers staðar. Víða er dag-
skrá við sundlaugar og frítt í sund-
ið. Þar verða leikir og léttar æfing-
ar, skokk, göngur og fleira í þeim
dúr. Starfsmenn heilsugæslunnar
verða á staðnum og gefa góð ráð
um heilbrigðan lífsstíl og bjóða
blóðþrýstingsmælingu þeim sem
þess óska.
Heilsuefling snýst um heilbrigð-
an lífsstíl og hvað við getum sjálf
gert til að bæta eigin heilsu og
líðan. Notum tækifærið til að bæta
um betur nú á fjölskyldudegi.
Heilsuefling hefst hjá þér.
SIGRÚN GUNNARSDÓTTIR,
verkefnisstjóri Heilsueflingar.
Tilefni lofs
en ekki lasts
Frá Stephannie Williams:
FYRIR nokkrum vikum hafði ís-
lensk blaðakona, að nafni Anna
Hildur Hildibrandsdóttir, samband
við mig og lét í ljós áhuga á að
heyra hvað ég hefði að segja um
ísienska menningu og kynningu á
henni í Bretlandi. Þar eð ég hef á
undanförnum árum starfað með
ýmsum íslenskum listamönnum og
margsinnis notið aðstoðar og
stuðnings íslenska sendiráðsins í
London, var ég fullkomlega reiðu-
búin að láta skoðanir mínar í ljós
við blaðakonuna. Síðan fyrsti
menningarfulltrúi íslands, Jakob
Frímann Magnússon, var skipaður
hér í London fyrir nokkrum árum,
hefur orðið afgerandi aukning á
kynningu á íslenskri menningu og
list hér í Bretlandi og Iandið sjálft
notið meiri umfjöllunar fjölmiðla
og áhuga almennings en nokkru
sinni fyrr. Eitt tiltekið dæmi er
Norræna listahátíðin, sem haldin
var í Barbican-miðstöðinni, en þar
voru fulltrúar íslands og íslenskrar
menningar bæði fáir og smáir þar
til Jakob Frímann Magnússon kom
til skjalanna og tókst á mjög
skömmum tíma að skipuleggja
mjög áhugaverða og ijölbreytta
íslandskynningu. Þetta er aðeins
eitt dæmi af mörgum, sem ég
gæti nefnt, þar sem störf og frum-
kvæði Jakobs Frímanns hafa leitt
til vaxandi virðingar og aukins
áhuga á íslandi og íslenskum
málefnum.
Ég var því talsvert slegin þeg-
ar blaðakonan spurði hvort ég
ætti í einhverjum útistöðum við
j sendiráðið. Ég svaraði því til að
ég hefði ekkert, nema gott að
segja um sendiherrann, Helga
Ágústsson, sendiráðið og Jakob
Frímann Magnússon, menning-
arfulltrúa, sem væri einstaklega
duglegur í starfi og hefði reynst
bæði mér og öðrum, er leitað
höfðum til hans, sérstaklega
hjálpsamur. Við þessi ummæli
mín brá svo við að blaðakonan
virtist missa allan áhuga og
þakkaði fyrir og kvaddi stuttu
seinna. Frá mínum bæjardyrum
séð vorum við vart byrjaðar að
ræða um íslenska menningu og
kynningu á henni í Bretlandi.
Athygli mín hefur síðan verið
vakin á grein, sem umrædd blaða-
kona hefur skrifað í eitt af mánað-
arritunum, sem gefin eru út á ís-
landi. Þar sýnist mér og öðrum
er þekkja til starfa Jakobs Frí-
manns Magnússonar, að hann
hafi orðið fyrir ódrengilegri aðför,
sem gerð er í þeim tilgangi að
sverta mannorð hans. Það er ekki
hægt að sitja hjá þegar maður,
sem hefur verið svo heilshugar og
duglegur í starfi, verður fyrir
jafnalvarlegri gagnrýni og birtist
í grein þessari, sem virðist bæði
vera einhliða og ósanngjörn. Mér
er því mikið í mun að gera grein
fyrir mínu sjónarmiði, sem greini-
lega stangaðist á við þá mynd, sem
fröken Hildibrandsdóttir vildi
draga upp, en það er að störf Jak-
obs Frímanns Magnússonar við
kynningu á íslenskri menningu og
listum, hafa skilað góðum árangri
og eiga því fremur að njóta lofs
en lasts.
STEPHANNIE WILLIAMS
er búsett í Bretlandi og rekur alþjóð-
lega umboðsskrifstofu fyrir listamenn.
Símanúmera-
mundu!
J dJ iil
símanúmer
i )reytingarnar
taka gildi laugar-
c Jaginn 3. júní
Númer breytast sem hér segir:
55 bætist framan við fimm stafa símanúmer á höfuðborgarsvæðinu
5 bætist framan við sex stafa símanúmer á höfuðborgarsvæðinu
42 bætist framan við öll símanúmer á Suðurnesjum
43 bætist framan við öll símanúmer á Vesturlandi
456 bætist framan við öll símanúmer á Vestfjörðum
45 bætist framan við öll símanúmer á Norðurlandi vestra
46 bætist framan við öll símanúmer á Norðurlandi eystra
47 bætist framan við öll símanúmer á Austurlandi
48 bætist framan við öll símanúmer á Suðurlandi
Eftir breytingarnar þarf ekki lengur að velja svæðisnúmer.
Farsíma- og boðtækjanúmer.
Talan 9 fellur burt þannig að farsímanúmer byrja á 85, GSM númer
á 89 og boðtækjanúmer á 84. Dæmi: 985 489 89 verður 854 8989.
PÓSTUR OG SÍMI
ÆTTBÓKIN
þín eða vinar þíns eða ættingja
fæst ef að líkum lætur hjá Ætt-
fræðiþjónustunni í Brautarholti
4 (við hliðina á Japis). Á 2.
hundrað ættfræðirit, búendatöl
og stéttatöl til sölu á góðum
kjörum. Greiðslukort og magn-
afsláttur. Skipti á gömlum og
nýjum bókum. Ættfræðinám-
skeið hefst á næstunni. Einnig
samantekt ættartalna og niðja-
tala. Geymið auglýsinguna !
ÆTTFRÆÐIÞJÓNUSTAN
Brautarholti 4, s. 27100.
AFMÆLISTILBOÐ!
Áfrysti- og kæliskápum
[ tilefni 30 ára afmælis okkar bjóðum við
sérstakan afslátt til 27. maí nk. af 20 gerðum
Blonberq frysti- og kæliskápa.
Láttu ekki þessa kjarabót fram hjá þér fara!
III
Einar
Farestveit&Co.hf
Borgartúni 28 « 562 2901 og 562 2900