Morgunblaðið - 08.01.1997, Qupperneq 11

MORGUNBLAÐIÐ
MIÐVIKUDAGUR 8. JANÚAR 1997 11
Allt það besta
fyrir heilsu þína og gott útlit
Nýtt, vandað og gott
Ööruvísi fitubrennslunámskeið
„Spinning" hópþjálfun á hjólum
Námskeið í tækjaþjálfun fyrir karla og konur
Bakheilsa, námskeið í bakþjálfun undir stjórn
sjúkraþjálfara og læknis
Alit og bara þa6 besta
• Stærsti tækjasalur landsins, leiðbeinendur allan
daginn
• Tveir stórir þolfimisalir, reyndir kennarar
• Veggtennis og körfubolti
• Fullkomnir Ijósabekkir
• Bardagaíþróttir
• Ráðgjöf sjúkraþjálfara og lækna meö fullkomnum
mælingum og prófum
• Einkaþjálfun hjá sjúkraþjálfara
• Góð aðstaða til slökunar I heitum pottum
og gufu
• Góö menntun allra þjálfara og ráðgjafa
MÁNUDAGlÍR ÞRIÐJUDAGUR MIÐVIKUDAGUR FIMMTUDAGUR FÖSTUDAGUR LAUGARDAGUR SUNNUDAGUR I
07:00 - 07:45 Spinning Guöbjörg Spinning Guöbjörg Spinning Guöbjörg
09:00 - 10:00 Leikfimi A/B Steinunn Spinning & æf Guöbjörg Leikfimi Steinunn Spinning & tæki Guöbjörg Leikfimi Steinunn
10:15-11:00 Spinning Ragnheiöur
10:30-11:30 Pallar og æf Jón Egill
11:15-12:00 Kvennanámsk. Ragnheiöur
11:15 - 12:15
12:00-13:00 'Multistep B’ Gummi
12:05- 12:50 Hádegisþrek Friöa Spinning Guöbjörg Hádegisþrek Frlöa Spinning Guöbjörg Spinning Guöbjörg Spinning Jón Egill
13:15-14:00 Spinning & tey ýmsir
14:00-15:00 Spinning & tæki Guöbjörg Spinning & tæki Guöbjörg
16:30-17:15 Spinning Guöbjörq Spinning Guöbjörq
17:00-18:00 Likamsrækt A/BB Bára Pallar & vm B Frlöa Llkamsrækt Bára Pallar & vm B Fríöa Lfkamsrækt A/B Bára
17:00-17:45 Spinning Guöbjörg Spinning Guðbjörq Karlanámskeið Maqqa
17:15-18:30 Jóga Áslauq Jóga Áslauq Spinning Gummi
17:30-18:30 Pallar & MRL B Fríöa Pallar & MRL B Fríöa Pallar & MRL Friöa
17:45 -18:30 Spinning Ragnheiöur Spinning Ragnheiður
18:00-19:00 Pallar & æf B/C Jón Egill Vaxtarm án p. A/B Jón Egill Pallar & æf B/C Jón Egill Vaxtarm án p. A/B Jón Egill Æf-tey-sl Jón Egill
18:45-19:30 Spinning Gummi Spinning Gummi
18:30 -19:30 Karlanámskeiö Maqqa Kickbox Emanuelle Karlanámskeiö Maqga Kickbox Emanuelle ‘Multistep B’ Gummi
19:00 - 20:00 Prekhringur Frlöa Pallar & vm. B/C Þrekhringur Fríöa Pallar & vm. B/C Ragnheiður
19.30-20:30 Þrekhringur A-C Jón Egill Þrekhringur A-C Jón Egill
20:00 - 20:45 Spinning Ragnheiöur Kvennanámsk. Bára Spinning Ragnheiöur Kvennanámsk. Bára
Opnuna rtím i
Mánudaga - fimmtudaga
Föstudaga
Laugardaga og sunnudaga
kl. 07 - 22.30
kl. 07 - 21
kl. 10 - 18
Það er allt komið á fullt, hafðu samband og fáðu
nánari upplýsingar.

TÆKJASALUW • ÞOLFIMI • LJOSABEKKIR
og útlitið er gott
SUÐURSTRÖND 4 • Seltjarnarnesi
Vi& hliöina á Bónus
Símar: 551-2815 & 551-2355