Morgunblaðið - 28.09.2008, Blaðsíða 16
Maður verður að finna hvað er gott fyrir mann sjálf-
an. Á meðan það er hollt og næringarríkt og maður
borðar reglulega ætti maður að vera í ágætis mál-
um.“
Hvaða ráð gefurðu krökkum
sem eru að byrja að æfa?
„Ég held að gamla klisjan, að vera duglegur að æfa
og leggja hart að sér, eigi hér við. Mikilvægt er að
mæta á æfingar, leggja sig fram og njóta þess að
vera í íþróttinni.“
Uppáhalds veislumatur?
„Mér finnst nautakjötið hjá mömmu yfirburðabest.“
Uppáhaldsíþrótt fyrir utan fótbolta?
„Ég er alæta á íþróttir og hef mjög gaman af hand-
bolta og stundaði hann lengi vel. Fylgist mikið með
handboltanum bæði á Íslandi og á erlendri grundu.
Svo er körfuboltinn að koma sterkur inn á seinni
árum. Ég hef gaman af því að fylgjast með afreks-
mönnum í íþróttum, sama í hvaða fagi það er.“
Uppáhaldsfag í grunnskóla?
„Ætli það hafi ekki bara verið myndmennt. Maður
var svolítið frjáls í þessum tímum, þó að ég kunni
ekki mikið að teikna voru þetta skemmtilegir tímar.“
Hvernig finnst þér best að slaka á?
„Þeir tímar koma ekkert rosalega oft. Mér finnst frá-
bært að vera í góðra vina hópi, hvort sem það sem er
í útlöndum eða á Íslandi. Það er alltaf gott að slaka á
á sólarströnd en hérna heima er það letilífið í sóf-
anum sem stendur fyrir sínu.“
Hvað gerirðu þegar þú vilt
hafa það skemmtilegt?
„Ég get ekki sagt að ég sé mikill djammari en mér
finnst gott að vera með góðum vinum og fjölskyldu
og gera eitthvað skemmtilegt með þeim.“
Hver er eftirminnilegasti leikurinn?
„Það er bikarúrslitaleikurinn gegn Breiða-
bliki árið 2006 þar sem við jöfnuðum leik-
inn tvisvar og unnum í vítaspyrnukeppni
og unnum þar með tvöfalt, bæði Íslands-
og bikarkeppnina.“
Er alltaf jafn gaman að skora mark?
„Já, það er alltaf jafn frábært að
skora!“
Er eitthvað sérstakt sem þú
gerir eftir tapleik?
„Ég held að maður sé bara nið-
ursokkinn í að vorkenna sjálfum sér!
Nei, nei, maður verður að læra að
tapa. Það er erfitt að tapa en maður
verður að læra að taka því og koma sterkari
til baka.“
Hversu mikilvæg er andlega hliðin?
„Það er mikilvægt að vera metn-
aðargjarn og hafa mikið sjálfs-
traust. Það er mjög mikilvægt að
hafa andlegu hliðina í lagi.“
Hvað er næst á dagskrá hjá þér?
„Það er Evrópukeppnin með Val í
október. Við ætlum okkur að fara
eins langt og við getum í þeirri
keppni. Ég hef ekkert hugsað um
plönin eftir það en klárlega stefni
ég að því að fara út eins og ég hef
gert undanfarin ár. Ég vonast eftir
því að spila á erlendri grundu
næsta sumar. Ég held að Svíþjóð
og Bandaríkin séu draumastaðir
eins og er.“ ingarun@mbl.is
Á
svörum Margrétar Láru er hægt að
greina að hún er afreksmaður fram í
fingurgóma. Þau einkennast af heið-
arleika, ákveðni og einbeittum vilja
til að ná enn lengra. Morgunblaðið
náði tali af henni skömmu áður en
hún fór í loftið með íslenska kvenna-
landsliðinu í knattspyrnu til Frakklands þar sem liðið
mætti heimamönnum í mikilvægum leik í undankeppni
EM.
Hvernig kemst maður í fremstu röð?
„Margir þættir stjórna því, bæði umhverfið og hvaða
persónuleika maður er gæddur. Stærsti hlutinn í því
að ná árangri er að hafa gott hugarfar, leggja mikið
á sig og hafa mikinn metnað í að ná langt. Svo er það
líkamlegi þátturinn, bæði gen og hvernig þú nýtir
hæfileikana þína.“
Af hverju hefur landsliðið náð svona langt?
„Gríðarlega mikil vinna liggur þar að baki. Við erum
margar hverjar búnar að spila lengi saman og leik-
mennirnir koma úr fáum liðum, mest úr Val og KR,
þannig að við þekkjumst mjög vel. Samheldnin er
mikil og samhugur í hópnum. Við settum okkur mark-
mið fyrir tveimur árum og erum ennþá að leitast við
að ná þeim og erum í góðri stöðu til að gera það. Það
er mikil vinna á bak við svona sterka liðsheild og góð-
an hóp. Sigurður Ragnar er að gera frábæra hluti
sem þjálfari, leggur línurnar vel og leikmenn vita sín
hlutverk.“
Hvaða máli finnst þér það skipta fyrir
ungar knattspyrnukonur að hafa
fyrirmyndirnar í kvennalandsliðinu?
„Það skiptir öllu máli að eiga svona góðar fyr-
irmyndir og það að Ísland eigi svona góðar knatt-
spyrnukonur er stórkostlegt. Kvennafótboltinn er á
mikilli uppleið og mikið og gott fólk er að baki
kvennaknattspyrnunni á Íslandi. Það hlýtur að vera
draumur hverrar knattspyrnustúlku að geta spilað á
nærri fullum heimavelli en við höfum verið að spila
fyrir 6-7.000 manns á Laugardalsvelli. Þetta er mikil
hvatning enda er mikil fjölgun í kvennaboltanum.“
Af hverju er þessi uppsveifla nú?
„Leikmenn eru farnir að ná langt bæði hér heima og
erlendis. Stelpur í dag sjá fyrir sér að fótbolti getur
verið meira en áhugamál, þær geta orðið atvinnumenn
rétt eins og strákarnir. Það er frami í íþróttinni fyrir
þær.“
Þú ert mikil fyrirmynd í íþróttinni. Kemur það fyrir
að stelpur og strákar komi að máli við þig úti á
götu?
„Það kemur fyrir. Ég geri mér grein fyrir því að ég er
mikil fyrirmynd bæði fyrir stelpur og stráka á Íslandi.
Mér þykir mjög vænt um það og
mikil vinna liggur þar að baki.
Maður gætir þess að haga sér vel
og vera til fyrirmyndar þar sem
maður kemur fram. Þetta er eitt
af því sem er skemmtilegt við
fótboltann, mér finnst gaman að
því að vera fyrirmynd og hjálpa
öðrum að ná árangri.“
Er einhver ákveðinn matur sem
þú borðar fyrir og eftir æfingar?
„Það er mikilvægt að borða holl-
an og góðan mat, og líka fjöl-
breyttan mat, ekki vera alltaf að
borða það sama. Ég ætla ekki að
segja öðrum hvað það á að vera.
Í HNOTSKURN
» Mynddiskurinn heitir Trixin í takkaskónum en MargrétLára, íþróttamaður ársins, kennir fótboltastelpum og -strákum
ýmis ráð til að ná lengra, í samvinnu við þjálfara sinn hjá Val, El-
ísabetu Gunnarsdóttur. Guðjón Baldvinsson, markahrókur úr KR, og
ungt og efnilegt knattspyrnufólk tekur einnig þátt.
» KSÍ gaf út vinsæla spólu í sama dúr árið 1986 en Margrét Lárasegir tíma kominn á nýja spólu með nýjum andlitum.
» Í myndbandinu er tekin fyrir móttaka, sendingar, skot og fleiraskemmtilegt.
16 SUNNUDAGUR 28. SEPTEMBER 2008 MORGUNBLAÐIÐ
Dive Deeper 08
Tækninámsstefna í Smárabíó 9-10 október
Microsoft sérfræðingar, ekki missa af þessu!
Nánari upplýsingar og skráning í síma 544 4500 og www.ntv.is/divedeeper
Margrét Lára Viðarsdóttir er einhver helsta fótboltahetja landsins og
sýnir snilli sína í væntanlegu kennslumyndbandi í knattspyrnu. Inga Rún
Sigurðardóttir rabbaði við hana um hvað þarf til að komast í fremstu röð.
Gaman að hjálpa
öðrum og vera fyrirmynd
M
or
gu
nb
la
ði
ð/
G
ol
li
STELPUR Í DAG SJÁ FYRIR
SÉR AÐ FÓTBOLTI GETUR
VERIÐ MEIRA EN ÁHUGA-
MÁL, ÞÆR GETA ORÐIÐ
ATVINNUMENN RÉTT EINS
OG STRÁKARNIR.‘‘
Á vef Grunnskóla
Vestmannaeyja eru
upplýsingar sem Margrét
Lára setti inn þegar hún
stundaði þar nám.
Hún lýsti þar unglingnum
sjálfri sér:
Áhugamál: Fótbolti, hand-
bolti og hestar.
Uppáhalds lið: ÍBV og
Manchester United.
Uppáhalds leikmenn:
David Beckham og Gabriel
Omar Batestuda.
Uppáhalds fög: Stærð-
fræði og íþróttir.
Leiðinlegasta fag: Staf-
setning.