Morgunblaðið - 12.09.2000, Qupperneq 55

MORGUNBLAÐIÐ
ÞRIÐJUDAGUR 12. SEPTEMBER 2000 55
HESTAR
Morgunblaðið/V aldimar
Hugið að hestunum
Ég er farinn að nudda í Fínum línum
Skúlagötu 10, sími 562 9717.
Allirgamlir og nýir viðskiptavinir velkomnir í
MFR losun „unwinding", Slökunamudd, Bandvefsnudd, Djúpvefjanudd,
Sjúkranudd, Triggerpunkta meðferð, fþröttanudd
Eiríkur Sverrisson C.M.T.
^Boulder^choo^oUTiassage^herapyCoUS^^ittg^iwwWjSÍmneUs/einkui^

st
Alfa- námskeið hefjast í sept-
ember á eftirtöldum stöðum:
V ' f /
Biblfuskðllnn við Holtaveg, S: 588-8899
Frelsið kristileg miðstðð, S: 533-1777
Frikiikjan Vegurinn, S: 564-2355
Hafnarfjarðarklikja, S: 867 6365
Hvltasunnuklikjan Filadelfía, S: 552-1111
íslenska Kristskiikjan, S: 567-8800
Kletturinn k.s. S: 565-3987
Keflavikuikirkja, S: 421-4337
KFtlM og K Akranesi S: 431 1745
Leikmannaskðli Þjððkirkjunnar
S: 562 1525
Kynntu þér alta námskeið
á heimaslðu okkar, á
VEL hefur farið um hesta sem og
aðra í síðsumarblíðunni undan-
famar vikur. En nú er haustið kom-
ið og því við hæfi að minna hesta-
eigendur á að huga að reiðhestum
sínum í sumarhögunum. Nú þegar
haustlægðirnar fara að minna á sig
með tilheyrandi roki og rigningu er
tímabært að tryggja gæðingunum
skjól og jafnvel skipta um beitiland
sé beitin á þrotum í sumarhögun-
um.
Stundum vill það brenna við að
gæðingarnir gleymast þar sem þeir
hafa dvalið yfir sumarið og beitin
búin og lítið skjól fyrir haustveðr-
unum. Fátt er ömurlegra en horfa á
hesta híma í slagveðursrigningu á
graslitlum berangri.
Því betra skjól sem hrossin hafa
ná þeir betur að mynda fituvöm í
feldinn sem ver þá fyrir hrakviðr-
um. Þá er gott að gefa ormalyf þeg-
ar skipt er yfir í haustbeitina.
Þessir gæðingar nutu veðurblíð-
unnar á Kjalarnesi um helgina. Þeir
hafa nú þegar lokið háraskiptum og
komnir með gott fitulag í feldinn til
varnar áhrifum vetrar konungs á
næstu mánuðum.
ÁJiugaleysi fyrir
Islandsmótum
ÁHUGI hestamannafélaga fyrir að
halda íslandsmót virðist hafa dvínað
mjög síðustu árin. Venjulega hafa
Landsambandi hestamannafélaga
og áður Hestaíþróttasambandi Is-
lands borist umsóknir að hausti
hvers árs og þær síðan teknar fyrir á
ársþingum síðar um haustið.
Á síðasta ári bar svo við að engin
umsókn hafði borist um mótið árið
2000 fyrir þingið og því engin niður-
staða fengin um mótsstað á þinginu.
Síðar bárust svo tvær umsóknir, sú
fyrri frá nokkrum einstaklingum
sem hugðust mynda félagsskap um
mótshaldið en ekki var tekið fram í
umsókninni hvar mótið skyldi haldið.
Þeir sem stóðu að þessari umsókn
voru Pjetur Pjetursson, Sigurbjörn
Bárðarson, Pétur J. Hákonarson
ásamt Ámunda Sigurðssyni. Hin
umsóknin kom svo frá hestamanna-
félögum á Norðurlandi sem buðu
fram Melgerðismela þar sem mótið
var svo haldið eins og alþjóð mun
kunnugt.
Jón Albert Sigurbjörnsson, for-
maður LH, sagðist ekki hafa skýr-
ingar á reiðum höndum um þennan
minnkandi áhuga. Þar gæti þó farið
saman mikil vinna við undirbúning
og framkvæmd mótanna samfara lít-
illi hagnaðarvon. Mótin skiluðu
ágætum hagnaði í lok níunda áratug-
arins og framanverðan þann tíunda.
Síðan virðist sem fjárhagsgiundvöll-
ur mótanna hafi veikst.
Jón benti hinsvegar á að hagur fé-
laga við að fá íslandsmót lægi í þeirri
uppbyggingu sem jafnan fylgdi
mótahaldinu og þar opnuðust oftast
aðgangur að fjánnagni frá sveitar-
félögum.
Hægt er að nefna marga staði þar
sem Islandsmót hafa lagt grunninn
að mjög veglegri uppbyggingu og
fegrun vallarsvæða sem síðar hefur
nýst vel til þjálfunar hrossa og móta-
halds.
Nú þegar um einn og hálfur mán-
uður er til ársþings hefur engin um-
sókn um íslandsmót borist LH en
kannski ekki ástæða til að örvænta
því hestamenn eru ekki alltaf
snemma á ferðinni með slíka hluti.
Um líklega staði má nefna að Sörli í
Hafnarfirði hefur nýlega tekið í
notkun nýja og glæsilega velli á
svæðinu og spurning hvort ekki sé
freistandi fyrir þá að taka að sér
næsta mót. Þá er spuming hvað
Fáksmenn gera með sitt glæsilega
landsmótssvæði sem reyndist svo vel
í sumar.
Sigrún
Jóhanna
,Ég er búin að stunda bekkina í 8 ár, en með smá
hléum, og þá strax fór ég að veröa stirðari í öilum
liðum. Mér finnst að bekkirnir séu nauðsynlegir, þó
fólk stundi aðra líkamsrækt því þeír bæði styrkja og
nudda. Mjög gott fyrir þá sem þjást af gigt, td. liða-
og vefjagigt."
lóhanna Einarsdóttir
• Er vöðvabólga að hrjá þig í baki, öxlum
eða handleggjum?
• Stirðleiki í mjöðmum og þreyta í fótum?
• Vantar þig aukið blóðstreymi og þol?
Þá hentar æfíngakerfið okkar þér veU
„Ég hef stundað æfingabekkina (rúm 12 ár eða frá
því að þeir komu fýrst tii landsíns, Þær æfingar, sem
bekkirnir bjóða upp á, eru einstaklega fjölbreyttar og
góðar. Það fann ég best þegar ég stoppaðí ( nokkra
mánuði. Vööabólgur og stirðleiki létu ekki á sér
standa. En nú er ég byrjuö aftur og er nú orðin
öll önnur. Því mæll ég eindregiö meö æfinga-
bekkjunum."
Sigrún Jónatansdóttir
„Það eru liöin 10 og % ár síðan dóttir mín sagöi mér
að hún heföí pantað fyrir mig prufutíma ( nuddbekki
sem hún hélt að gætu verið mjög góðir fyrir mig. Ég
hafði þá þjáðst lengi af liöagigt og vöðvabólgu. Ég er
ekkl að orðlengja það en ailar götur síðan hef ég
stundað bekkina allan ársins hring með mjög góðum
árangri. Ef hlé hefur verið á æfingum finn ég mjög
fljótt fyrír stirðleika í liðum og sársauka I vöðvum. Ég
er sannfærð um að bekkimir hafa hjálpað mér mikiö
í mínu daglega lífi.“
Stefania Davíðsdóttir
Reynslan hefur sýnt að þetta æfingakerfi hentar
sérlega vel fólki á öllum aldri, sem ekki hefur stundað
einhverja líkamsþjálfun í langan tíma, Sjö bekkja
æfingakerfið liðkar, styrkir og eykur blóðstreymi til
vöðvanna. Hver timi endar á góðri slökun.
Við erum einnig með göngubraut,
þrekstiga og tvo auka mddbekki.
Getur eldra fölk notíð góðs
af þessum bekkjum?
Já, þessi leið við að hreyfa líkamann er
þægileg, liðkar og gefur góða slökun og
er þess vegna kjörin fyrir eldra fólk.
Stefanía

» Æfingabekkir Hreyfingar
Ármúia 24, sími 568 0677
Opið mánudaga og miðvikudaga frá kl. 9-12 og 16-20,
þriðjudaga og fiimntudaga frá kl. 9-18
Frir kynningartínd
I