Frjáls verslun - 01.05.1996, Page 51

vann til að byrja með við lungnaendurhæf-
ingu á Reykjalundi. Fyrir tæpum tveimur árum
byxjaði hún að vinna sjálfstætt og býður nú upp
á námskeið með fræðslu um líkamann og kennir
þindaröndun og ýmsar öndunar- og teygjuæf-
ingar. Hún segir að fagleg ráðgjöf iðjuþjálfa sé
Félagar úr Iðjuþjálfafélagi íslands heimsóttu
Friðrik Sophusson fjármálaráðherra í vor til
þess að vekja athygli hans á því að fjöldi
vinnustunda tapast, jafnt hjá hinu opinbera
sem í einkafyrirtækjum, vegna fjarvista frá
vinnu af völdum álagseinkenna. Hægt er að
fyrirbyggja mikinn hluta þessara einkenna
með því að bæta starfsstellingar og vinnuum-
hverfi. A myndinni má sjá iðjuþjálfana Ingu
Jónsdóttur og Björk Pálsdóttur fara yfir
helstu atriði, sem þarf að hafa í huga við
tölvuvinnu, með Friðrik Sophussyni.
DAGLEGAR ÆFINGAR
GEGN VOÐVABOLGU
Teygt á brjóstvöðvum. Bakið er haft j,
beint. Síðan er hnéð beygt léttilega ^ á framhandl
og þunginn færður fram á fótinn - og w *nd7eggnUm n ®fSrsvöðvUni .
þar með teygist á brjóstvöðvum. *ci tr&m og aftUr ® "e°din tognð^ e'
beint. Síðan er hnéð beygt léttil
og þunginn færður fram á fótinn
þar með teygist á brjóstvöðvum.
og þunginn færti
þar með teygist
SpennSrðf^slappaðar
r^ppáhúk yrir
Í7rband^ni
haka.tííar búkrmm e “^°,er
er snúið
51