Morgunblaðið - 07.01.2007, Blaðsíða 32

skautar
32 SUNNUDAGUR 7. JANÚAR 2007 MORGUNBLAÐIÐ
Rannsóknamiðstöð Íslands • Laugavegi 13 • 101 Reykjavík • Sími 515 5800 • Bréfsími 552 9814 • www.rannis.is
N Á M S K E I Ð
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
fí
s
k
h
ö
n
n
u
n
Hvað er 7. rannsóknaáætlun ESB?
Umsóknarferlið og hugmyndavinnan
Námskeiðið fer fram kl. 09.00 - 16.00 í stofu 231-A í Háskólanum í Reykjavík að Ofanleiti 2. Þátttakendur skulu skrá sig hjá
Ásu Hreggviðsdóttur á netfanginu asa@rannis.is fyrir kl. 16.00, þriðjudaginn 9. janúar. Námskeiðsgjald er kr. 25.500.-
og innifalin eru námskeiðsgögn, hádegisverður og kaffiveitingar. Fjöldi þátttakenda er takmarkaður.
Efni námskeiðsins:
• Hvað er 7. rannsóknaáætlun ESB?
• Hvatinn að baki rannsóknaáætlana ESB
• Umsóknarferlið og hugmyndavinnan
• Samstarfsaðilar
• Fjárhagur verkefna
• Ritun umsókna og valin dæmi úr áætlunum tekin fyrir
• Frágangur umsókna
• Rafræn skil umsókna - EPSS
• Samningaferlið
• Ræsing verkefnis
• Rekstur verkefnis
Fimmtudaginn 11. janúar mun RANNÍS í samvinnu við ráðgjafarfyrirtækið
MarkMar ehf. og Háskólann í Reykjavík standa fyrir námskeiði um
umsóknarferli í 7. RÁ ESB. Námskeiðið fer fram á íslensku og kennari er
Dr. Sigurður G. Bogason (sjá nánar á www.markmar.is).
Áætlunin gekk í gildi um áramótin 2006/2007 og eru fyrstu umsóknarfrestir þegar opnir.
S
telpurnar líða um skauta-
svellið á miklum hraða,
snúa sér og eru svell-
kaldar í stökkunum.
Tæplega 20 stelpur á
aldrinum 9–14 ára eru á ísnum í
Skautahöllinni í Laugardal, þær eru
úr tveimur hópum, B2 og B3, sem
æfa saman á þriðjudagskvöldum.
Þær eru félagar í Listhlaupadeild
Skautafélags Reykjavíkur (LSR) en
deildin var stofnuð 1992. Íþróttin er
því ung en iðkendum fjölgar smám
saman og nú eru þeir hátt í 300. Þar
af eru um 100 í Skautaskólanum,
sem tekur á móti byrjendum.
Auðvelt er að líkja þeim við létt-
leikandi álfa og dísir því fimi þeirra
á svellinu er mikil. En eftir að hafa
rætt við þær sér maður einnig
ákveðni, mikla íþróttamannshæfi-
leika, gott skap og dug.
Kuldinn frá svellinu er mikill en
stelpurnar eru vanar honum. Þær
eru líka stöðugt á hreyfingu og
verður aldrei kalt á meðan á æfing-
unni stendur.
Félagsskapurinn
skemmtilegastur
Hólmfríður Karen Karlsdóttir, 10
ára nemi í 5. bekk Selásskóla, er bú-
in að æfa listhlaup á skautum í tvö
og hálft ár. Hún er í B3-hópnum en
iðkendur færast smám saman upp
eftir ákveðnu kerfi. Henni finnst
þetta skemmtileg íþrótt. „Ég og
frænka mín byrjuðum saman en svo
hætti hún og fór í djassballett. Mér
fannst þetta svo gaman að ég hélt
áfram,“ segir Hólmfríður, sem sjálf
var í sundi áður en hún byrjaði á
skautunum.
Hún æfir þrisvar sinnum í viku.
Æfingarnar eru á svellinu sjálfu í
tæpan klukkutíma en nauðsynlegt
er að mæta fyrr til að hita upp og
undirbúa sig fyrir tímann.
Henni finnst gaman að læra alls
konar stökk. „Við erum að læra eitt
ótrúlega erfitt stökk sem heitir ax-
el,“ segir hún.
Og hvað er skemmtilegast við að
æfa á skautum? „Félagsskapurinn,
maður eignast svo marga vini,“ seg-
ir Hólmfríður en hana langar til að
verða skautaþjálfari og líka að æfa
eins lengi og hún mögulega getur.
Hún hefur tekið þátt í mótum og
segir það alltaf jafnstressandi „en
skemmtilegt eftir á“.
Stökk og byltur
Helga Björk Brynjarsdóttir, 14
ára nemi í 9. bekk í Hvassaleit-
isskóla, er í B2-hópnum. Hún hefur
æft í sjö ár. Núna eru æfingarnar
fjórum sinnum í viku á ísnum og til
viðbótar fer hún á eina þrekæfingu.
Hún æfði fimleika í eitt ár áður en
hún byrjaði á skautunum eftir að
hafa farið í opinn tíma og fundist
það sérstaklega gaman.
Stökkin finnst henni hvað
skemmtilegust en líka félagsskap-
urinn. „Við erum búnar að vera
saman nokkrar stelpur alveg frá því
ég byrjaði,“ segir Helga, sem ætlar
að halda áfram að skauta. „Ég held
ég hafi þetta samt alltaf sem áhuga-
mál.“
Henni finnst heldur lítil athygli
hafa beinst að íþróttinni í fjöl-
miðlum og segir stelpurnar almennt
svekktar vegna þess.
Stelpurnar eru báðar ánægðar
með skautasvellið á Ingólfstorgi,
sem var sett upp um jólin, og segja
það veita skautunum meiri athygli.
Mikilvægasti eiginleikinn til að ná
árangri á skautum er að vera dug-
legur að æfa sig, segir Helga.
Stökkin þarfnast sérstaklega mikilla
æfinga og verður maður að vera
tilbúinn að þola einhverjar byltur.
„Ef maður er búinn að detta oft þá
þorir maður varla, svo kemur þetta
bara smám saman, það hvetur mann
áfram.“
Hún tekur þátt í flestum mótum
sem haldin eru fyrir hennar keppn-
isflokk, en það eru alltaf nokkur mót
Aldrei kalt á æfingu
Listhlaup á skautum er
skemmtileg íþrótt sem
eflir samhæfingu og sál.
Inga Rún Sigurðardóttir
leit inn á æfingu í Skauta-
höllinni í Laugardal,
fylgdist með fiminni og
spjallaði við tvær skauta-
drottningar.
Morgunblaðið/Golli
Öryggi Stelpurnar líða um skautasvellið á miklum hraða en íþróttin er góð til að æfa samhæfingu og jafnvægi.
Stemning Hjól og skautar urðu eitt á Tjörninni í Reykjavík.Gaman Allt er hægt með hjálp góðra vina. Saman Krakkar á Melavellinum 1974.
SKAUTAÍÞRÓTTIN hefur
lengi verið áhugamál Ís-
lendinga og nokkrar kyn-
slóðir hafa rennt sér um á
Tjörninni í Reykjavík.
Skautasvellið á Melavelli er
þeim líka minnisstætt sem
skemmtu sér þar.
Fyrstu heimildir í sögu
Skautafélags Reykjavíkur
eru frá miðri 19. öld þegar
nemar í Latínuskólanum
stunduðu skautahlaup á
Tjörninni. Félagið var fyrst
stofnað 1873 af mennta-
skólanemum og er eitt af
elstu íþróttafélögum
Reykjavíkur.
Meðfylgjandi myndir úr
myndasafni Ólafs K. Magn-
ússonar bera vott um þá
stemningu sem hefur ríkt í
kringum skautana í höf-
uðborginni í gegnum tíð-
ina.
Á skautum
skemmti
ég mér