Morgunblaðið - 16.12.1999, Page 8

MORGUNBLAÐIÐ
8 FIMMTUDAGUR 16. DESEMBER 1999
FRÉTTIR
Jeltsín frábið-
Jólasveinn árþúsundsins.
■ I
Jólapakkaleikur
Fjórða og fimmta spurning af sex.
4. Frá hvaða framleiðanda er vinsælasta hljómtækjastæðan
á árinu1999 frá Bræðrunum Ormsson ehf.
A) YAMAHA B) SHARP C) Pioneer
5. Nefnið tvö vörumerki sjónvarpstækja, sem seld eru hjá Bræðrunum Ormsson
A) Pioneer og Sharp B) LUXOR og LOEWE C) BEKO og SHARP
Svörin og svarseðillinn er að flnna í Jólablaði heimillsins, útgeflð af Bræðrunum Ormsson sem drelft var ineð OV
9/12 og Morgunblaðiun 2/12 siðastliðlnn. Þegar |iú hefur svarað öllum spumingunum skaltu kllppa út svarseðilinn,
fylla hann út og senda hann eða koma með til okkar i Lágmúla 8 eða til umboðsmanna
um land alll. Skllafrestur rennur út á hádegi á aðfangadag Jóla. j)| pjmi
Þrjátíu glæsilegir vinningar!
1. Pioneer hljómlækjasamslæða NS9 69.900 kr. Z. AEG þvotlauél W1030 59.900 kr. 3. Olympus C-830 stalræn 'í:N\ Jm
___• myndavél 49.900 kr. 4. AEG uppþvottavél 6280 59.900 kr. 5. StmnP heimabiósamstæða 671 39.900 kr. 6. JfffW J
Pioneer DVD-spilaii 525 39.900 kr. 7. Bosch hleösliiborvél 14.900 kr. 8. Nikoit myndavél Zoom 400
18.400kr. 9. AEGVampyrino ryksuga 9,900 kr. 10.-14. Nintendo 64 leikjatölva 8.900 kr.
15.-19. Game Boy Color leikjatölva 6.900 kr. 20.-30. Nintendb Mini Classic leikir 990 kr. I
■r*

Vertu með í jóiapakkaieiknum,
heiidarverðmæti vinninga er
um 500.000 kr.
-
.
stðr
* kr.
piW
7 skipta máli
ptíyal IIIJUI11ldai\
NS-9 hljómffutningstækl
• 2x50W RMS-útvarpsmagnari með 24 stöðva minm
• Einn diskur • Aðskilinn bassi oa diskant
• Stafræn tenging • Tvískiptur hatalari (2 way)
• Subwoofer • Hátalarar líka til í rósavið
. Vtnseelustu tiljómiækiastasaumar 1999—
-

• Sím
Lágmöla
33
H
llampi S. Blacklnvr
n Stereo
• Allar aðgerðir á skjá
3 Skart tengi
SuperVHStengi
• Fjarstýring • Fast text
. ‘'“lÍL
UMBOÐSMENN
www.ormsson.is
• Myndlampi Black Matrix
• Nicam Stereo
• 100 stöðva minni
• Allar aðgerðir á skjá
• Skart tengi • Fjarstýring
Aukatengi fyrir hátalara
Vasturland: Hljómsýn, Akranesi. KL Borgfiröínga, Borgarnosi. Blómsturveiiir’ Hellissandi. Guðni Hallgrímsson, Grundarfirðt. Ásubúð, Búðardal. Vestfirðir.
_______________________________ Geirseyrarbúöin, Patreksfiröi. Pokahornið, Tálknafiröi. Straumur, Isafiröi. Rafverk, Bolungarvik. Noröurland: Kf. Steingrfmsfjaröar, Hólmavík. Kf. V-Hún„
Hvammstanga. Kf. Húnvetninga, Sportmyndir, Blönduósi. Skagfiröingabúð, Sauðárkróki. Elektro co. ehf., Dalvík. Radionaust, Akureyri. Nýja Filmuhúsiö, Akureyri. Öryggi, Húsavik. Urð,
Raufarhöfn. Austurtand: Vopnafiröinga, Vopnafiröi. Sveinn Guömundsson, Egilsstööum. Verslunin Vík, Neskaupstað. Kf. Stöðfiröinga. Kf. Fáskrúösfiröinga, Faskrúösfirði. KASK Djúpavogi.
KASK, Höfn, Suðuriand: Klakkur, Vík. Mosfell, Hellu. Árvirkinn, Selfossi. Rás, Þorlákshöfn. Geisli, Vestmannaeyjum. Foto, Vestmannaeyjum. Brimnes, Vestmannaeyjum. Rcykjancs: Ljósbogin
Keflavík. Rafborg, Grindavík.
Leiðbeiningastöð heimilanna á vakt
Mikið
hringt fyrir
hátíðir
Guðrún Þóra Hjaltadóttir
RÉTT fyi-ir jólin
er mikið um að
vera á heimilum
landsins. Bakað
er óvenjulega mikið og
þrifið eftir föngum, saum-
að og föndrað. Ekki má
gleyma alls kyns viðgerð-
um innan húss. Ekki get-
ur hjá þvi farið að stund-
um þurfl að sækja
leiðbeiningar við eitthvað
af öllum þessum verkefn-
um. Leiðbeiningastöð
heimilanna á Hallveigar-
stöðum er þá tiltæk.
Skyldi vera mikið til henn-
ar leitað? E>ví svarar Guð-
rún Þóra Hjaltadóttir
næiingarráðgj afi.
„Jú, að er mjög mikið
hringt og það hefur aukist
töluvert síðustu tvær vik-
ur. Viðtalstími okkar er frá 10-12
fyrir hádegi og 13.00 til 15.00 eftir
hádegi.“
- Oghverjir hringja?
„Það hringir fólk á öllum aldri
og ekki síður karlar en konur. Ég
skrái spurningarnar sem upp eru
bomar og þær eru af ýmsu tagi.“
- Hvað ermest spurt um?
„Síðustu daga hefur mest verið
spurt um heimilistæki. Fólk virð-
ist vera að skipta um eldavélar og
ofna í ríkum mæli núna, sem í
rauninni kemur mér persónulega
talsvert á óvart, ég hélt að nóg
annað væri við peningana að gera.
Síðan er töluvert mikið núna spurt
um magn á mat, þ.e. hvað dugar
t.d. kalkún af þessari og þessari
þyngd fyrir marga. Svo er líka
talsvert um að karlmenn hringi og
spyrji um matargerð. Þeir eru
greinilega að reyna að bjarga sér
sjálflr. Sá síðasti sem hringdi fyrir
þetta viðtal vildi læra að búa til
hvítan jafning á hangikjöt. Síðan
er mikið spurt um blettahreinsun,
en það er gert allt árið.“
- Ertu með á hraðbergi ráð til
þess að ná flestum algengum
blettum?
„Já, við erum með ágætis fróð-
leik um blettahreinsun yfirleitt og
þess má geta að Kvenfélagasamb-
and Islands hefur gefið út bækl-
ing um bletti í fatnaði, gólfteppum
og öðru sem þrífa þarf.“
- Hvað eru algengustu blett-
irnirsem fólk þarf að ná úr?
„Það eru fitublettir, kaffiblettir
og tyggjóblettir. Til að ná fitu ráð-
leggjum hreina sápu á blettinn,
t.d. uppþvottalög, láta hann liggja
fimm til sex klukkustundir og síð-
an að þvo flíkina eftir leiðbeining-
um. Kaffiblettir fá svipaða með-
ferð en ef að fólk er með
tyggjóbletti í fatnaði vandast mál-
ið. Aður gat maður sett flíkina í
frysti og brotið tyggjóið úr en
núna er tyggjóðið orðið svo lint að
það frýs ekki. Við reynum þá að
ráðleggja fólki að ná
sem mestu með t.d.
hníf og nudda svo blett-
inn með bensíni."
- Er fólk almennt í
einhverjum vandræð-
um með bakstur og eldamennsku
að því er ykkur virðist?
„Jú, einkum ef eitthvað sér-
stakt er, t.d. ef fólk er að elda fyrir
aðra sem eru með einhverja sjúk-
dóma, svo sem sykursýki, ofnæmi
eða hjartasjúkdóma. Um þetta er
töluvert mikið, mun meira en fólk
heldur og þeir sem elda hugsa
greinilega um þetta, að minnsta
kosti á jólunum."
► Guðrún Þóra Hjaltadóttir
fæddist í Reykjavík 1954. Hún
lauk hússtjórnarkennaraprófi
1975 og næringarráðgjöf 1980
frá háskólanum í Árósum í Dan-
mörku. Hún hefur unnið við nær-
ingarráðgjöf á Ríkisspítölum og
sjálfstætt og jafnframt stundað
kennslu. Hún á tvö börn.
- Nú ert þú næringarráðgjafí,
hver eru þín ráð íþessum efnum ?
„Sem næringarráðgjafi svara
ég því að mér finnst þetta skipta
minnstu máli á jólunum, það er
aðeins verið að hugsa um tvo eða
þrjá daga en mjög mikilvægt er að
þeir sem þurfa sérfæði hugsi mik-
ið um það alla aðra daga. Hvað
snertir syskursýki má þess geta
að hægt er að búa til margt sykur-
laust, eins og t.d. ís sem nota má
gervisykur í og eins frómas, án
þess að bragðið breytist. Hvað of-
næmi snertir þarf fólk einkum að
vita vel hvaða hráefni það er með í
höndunum svo þeir ofnæmis-
gjörnu geti varað sig. Það er ekki
nóg t.d. að skafa möndlur af steik
þegar búið er að elda þær með og
þannig mætti lengi telja. Hjarta-
sjúklingar mega helst ekki fá
mikla fitu. Mikilvægt er að þeir
vari sig á feitasta hluta matarins,
svo sem rjómasósum og eftirmat
með rjóma.“
- Hvað er hægt að nota í stað-
inn?
„Til dæmis er hægt að nota
ávexti í eftirmat með sýrðum
ijóma 18% sem hrærður er þá
með sykri og vanillu. Betra er að
kaupa venjulegan hversdagsís en
búa til ís - hann er miklu fitu-
snauðari. Betra er að dreifa matn-
um yfir daginn en borða ekki bara
eina risastóra máltíð. Það er t.d.
rangt að svelta sig af því maður er
að fara í jólaboð."
- Hvað með jólaskreytingar og
kerti, er leitað ráða hjá ykkur
hvað það snertir?
„Ekki með jóla-
skreytingar en mikið er
hringt út af kertavax-
inu. Af því koma blettir
sem stundum getur
verið mjög erfitt að ná
úr. Margir eru með parket og til
að ná kertavaxi af því er best að
skafa það með mjúku áhaldi. Hvað
efni snertir þá er reynt að frysta
kertavaxið og mylja það úr eða
strauja yfir blettinn með heitu
straujárni og hafa kaffifilter á
milli sem gleypir þá í sig fituna.
Þess má geta að það er aðeins lok-
að hjá okkar yfir sjálfa hátíðisdag-
ana.“
Mest spurt
um bletta-
hreinsun