Skinfaxi

Árgangur

Skinfaxi - 01.04.1969, Blaðsíða 41

Skinfaxi - 01.04.1969, Blaðsíða 41
Hver einstaklingur komi sér upp varasjóði þreks og úthalds. í þessum tilgangi er hlaupið og skokkað úti á víðavangi. og ég hefi þýtt eftir merkingu orðanna og nefni heilsuþjálfun. Þessi þjálfun hefur það að markmiði, og á það er lögð afar mikil áherzla, að skapa þjóðinni allri, ekki aðeins ein- stökum afreksmönnum heldur öllum almenningi, meira úthald — þol — en hver einstaklingur hefur þörf fyrir við dagleg störf sín, þegar þau eru hvað erfiðust. Með öðrum orðum, að hver einstaklingur komi sér upp varasjóði þreks og úthalds, svo daglegt starf geti ætíð farið honum létt úr hendi, enda þótt það óvænt verði miklum mun erf- iðara en venjulega. Þetta er á öllum Norðurlöndum nefnt sama nafninu og kallað ,,kondition“ — þol. Ráðið til að afla sér þessa þols, sem sífellt er þar hamrað á, og allir eru sannfærðir um að sé öllum til góðs, sem eftir því fara, er, að fara út eftir vinnu og hreyfa sig — ,,motionera“. Að áróður þessi beri árangur má glögglega sjá dag hvern, því fólk fjöl- mennir út í skóginn og náttúruna til þess að fara þar sinn æfingahring, mis- jafnan langan og erfiðan eins og ætíð, þegar margir eru að. Það er gaman að vera viðstaddur, þegar þetta fólk kem- ur til baka eftir langan eða skamman tíma mjög misjafnlega þreytt, því allir eru þá jafn kátir og andlega endur- nærðir. Það hefur verið haft fyrir satt, að Svíar séu þungir og seinteknir í við- kynningu, en þeir sem hafa stundað ,,motion“ með þeim vita að svo er ekki, því í hóp þeirra, sem vilja ,,motionera“ er öllum tekið tveim höndum. Ég sannfærðist um að ,,motion“ al- mennings væri nauðsynjamál og mun því setja saman nokkra þætti um það, en þar sem ég er ekki sérlega mikill málamaður, hefur mér ekki tekizt að finna íslenzk nöfn á öll þau hugtök, er ég hefi vanizt að nota, og heldur ekki getað fundið orð yfir þau hjá öðrum, sem um mál þessi hafa ritað, Þætti mér afar vænt um ef lesendur þessa SKINFAXI 43
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62

x

Skinfaxi

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Skinfaxi
https://timarit.is/publication/334

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.