Morgunblaðið - 10.04.1986, Blaðsíða 34

m
MORGUNBLAÐID, PIMMTCTD AÖUR' ÍO. ftBRÍL>í96Í5
r " \
Terylenebuxur nýkomnar. Mittismál
80—120 cm kr. 1.195,- Einnig margar
aðrar gerðir af buxum fyrirliggjandi. Bíl-
jakkar kr. 1.150,- Skyrtur, nærföt o.fl.
ódýrt.
Andrés, Skólavörðustíg 22a,
sími 18250.
Landssmiójan
býóur nú sem fyrr
fjölbrey tta og vandaóa
þjónustu svosem:
Sími 91 20680
Stálsmíði — nýsmíði og viðgerðir
Rennismíði — nýsmíði og viðgerðir
Skilvinduviðgerðir — jafnvægisstillingar
Loftverkfæra- og loftpressuviðgerðir
Metalock-viðgerðir á steypujárnshlutum
•
Viðhalds og viðgerðarþjónusta
Uppsetningar á vélum og tækjum
Hönnun og ráðgjöf á sviði vélaverkfræði
Áratuga reynsla tryggir
þjónustu.
íslandsmótið í vaxtarrækt:
Þeir bestu keppa á
N orðurlandamótinu
„Gengnr ekki
inn á skýlunni
og hrifsar
titlanau
- segirJónPáll
Sigmarsson fyrrum
Islandsmeistari
„ÉG KEM inn I þetta á síðustu
stundu, hef æft eins og fól i hálf-
an mánuð fyrir vaxtarræktina.
Það samt varla nóg til að sigra
harða andstæðinga en við sjáum
hvað gerist,“ sagði Jón Páll Sig-
marsson fyrrum íslandsmeistari
í vaxtarrækt.
„Bæði Sigurður Gestsson og
Valbjörn Jónsson eru í góðu formi.
Ég hef náð mér nokkuð góðum á
þessum stutta tíma, er vel massaður
og vöðvamir hafa komið í ljós eftir
að ég minnkaði fæðið undanfáma
daga. Ég hef eiginlega lifað á skyri
og eplasvala. Ég vil þó ekki ganga
of langt í að skera mig niður svo
ég tapi ekki styrk, því ég keppi á
Hálandaleikunum í sumar og í
kraftakeppni. Vaxtxarræktar-
keppnin núna verður sú skemmti-
legasta frá upphafi, breiddin er
meiri en áður. Maður gengur ekki
inn á skýlunni og hrifsar titlana.
Það þarf að hafa fyrir þessu, virki-
lega mikið," sagði Jón Páll.
„Ekkert mál fyrlr Mörtu Unnars, sterkustu konu landsins." Marta
Unnarsdóttir og Gestur Helgason keppa bæði f vaxtarræktarmótinu.
Fór Marta létt með að snara Gestl í gólfið ...
FLESTIR AF bestu vaxtarræktarmönnum landsins munu mæta
til leiks í íslandsmótið í vaxtarrækt, sem fram fer í Broadway á
sunnudaginn. Horfur eru á jafnri keppni þar sem margir nýir
keppendur verða með. Keppt verður í átta flokkum karla og
kvenna og eftir að úrskurður um sigurvegara í hverjum þeirra
fæst verður skorið úr hver sé Islandsmeistari í karla, kvenna og
unglingaflokki. Margir íslandsmeistarar verða meðal keppenda.
Morgunblaðið spjallaði við nokkra keppendur og aðstandendur
mótsins.
„Þetta er sterkasta mót sem
haldið hefur verið hérlendis. Það
verða margir góðir, m.a. sterkasta
kona landsins, Marta Unnars-
dóttir, Jón Páll Sigmarsson, Sig-
Unglingaflokkur:
„Konan
vill mig
vöðvameiri“
- segirJúlíus
Guðmundsson
„ÉG ÆTLA að vinna,“ voru
fyrstu orð Júlfusar Guðmunds-
sonar. „Þetta verður hnífjöfn
keppni á milli okkar ívars.
Hann er staðráðinn í að vinna
mig, þannig að þetta verður
spennandi."
„Ég æfði stíft eftir að hafa unnið
í fyrra, en tók mér síðan þriggja
mánaða frí fyrir áramót. Svo kýldi
ég á þetta aftur og hef æft hrika-
lega mikið — er í toppformi til að
vinna," sagði Júlíus brosandi. „Ég
tek miklar þyngdir og lyfti mikið.
Síðan hef ég æft framkomu og
„posur“ á hveiju kvöldi fyrir fram-
an konuna. Hún vill nú hafa mig
öllu vöðvameiri...“
Texti og myndir
Gunnlaugur Rögnvaldsson
urður Gestsson, Gestur Helgason
og nýliðinn Valbjöm Jónsson sem
er mikill skrokkur. Kvennaflokk-
urinn og unglingaflokkurinn verða
mjög sterkir," sagði Gísli Rúnar
Rafnsson, sem hefur umsjón með
mótinu. „Vaxtarræktarmálin hafa
verið laus í reipunum undanfarið
en stöðvamar í bænum tóku sig
saman um að halda þetta mót.
Það er meiningin að besta fólkið
í keppninni fari til keppni á Norð-
urlandameistaramótið í Dan-
mörku, sem er viku eftir okkar
keppni. Við eigum marga fram-
bærilega keppendur og áhuginn á
vaxtarrækt hefur aukist hérlend-
is, einnig áhugi á aerobic og djass-
ballet. Menn hugsa meira um
skrokkinn á sér,“ sagði Gísli.
Fimm dómarar munu dæma
keppendur. Meðal þeirra fyrrum
íslandsmeistari í vaxtarrækt,
Hrafnhildur Valbjömsdóttir. „Við
þurfum að skoða ýmsa hluti.
Samræmi milli líkamshluta, vaxt-
arlag, byggingu einstakra vöðva
og fara út í smáatriði ef keppend-
ur erum jafnir. Keppendur verða
að hafa gott vald á líkamanum
og lipurð til að bera. Hver dómari
raðar keppendum í hveijum flokki
í úrslitaröð, síðan er tekið meðal-
tal. Þannig fæst skorið úr um
sigurvegara hvers þyngdar-
flokks," sagði Hrafnhildur.
Unglingaflokkur:
„Síðustu dagarnir
martröð“
- segir Ivar Hauksson
„SÍÐUSTU dagamir fyrir
keppni em hálfgerð martröð.
Maður borðar nánast sultarfæði,
sem er þó orkuríkt, sefur lítið
og líður illa. Þetta er þó vel þess
virði og ég ætla að vinna Júlíus,“
sagði ívar Hauksson.
Ivar varð íslandsmeistari í léttri
unglingaflokknum í fyrra, en hefur
nú færst upp í þann þyngri. Þar
verður fyrir Islandsmeistari flokks-
ins, Júlíus Guðmundsson. „Júlíus
verður minn aðal kepinautur. Ég
er búinn að æfa ofsalega tii að vinna
hann. Þegar ég var að byggja
vöðvana upp æfði ég 4—5 klukku-
tíma á dag. Ég borðaði á þriggja
tíma fresti stórar máltíðir. Eitt kg
af fiski og skyri, 15 egg, heilu
brauðin, grænmeti og nokkrir lítrar
af mjólk voru meðal þess, sem ég
innbyrti daglega. Fæðan skilaði
átta þúsund hitaeiningum daglega,
en nú fyrir keppni stórminnkar
maður _ matarskammtinn. Það er
erfítt. Ég tek hundrað vítamíntöflur
á dag í staðinn fyrir venjulegt fæði.
Þremur dögum fyrir keppni má