Þjóðlíf - 01.08.1991, Blaðsíða 87

'< ■*
* j*
4)
étf
v v
%
Hörpulaufið á Madagaskar (efst)
býr yfir efni sem er virkt gegn
krabbameini. Ur fíngurbjargar-
blómum er m.a. unnið bjartalyfíð
dígoxín. I Níkaragúa vexgæsajurt
sem leggur til efni er kemur að
gagni við niðurgangi.
kepnan, sjálfskipaður herra
jarðarinnar, líklega allmörg-
um tegundum plantna og dýra
og meðal þeirra leynast án
nokkurs vafa mikilvægar
lækningajurtir og -dýr.
Vits-
munaleg
fæda
Réttfœða getur aukið
greind barna ú örfáum
mánuðum
Rannsóknir benda til þess að
vítamín og steinefni í fæðu
barna hafi áhrif á greind
þeirra.
Sagt er að eitt epli á dag
komi heilsunni í lag og haldi
læknum víðs fjarri. Þetta er ef
til vill nokkuð orðum aukið en
nýleg rannsókn hefur styrkt
þær kenningar að það sé mjög
mikilvægt að neyta vítamína
og steinefna í ríkum mæli. Að
líkindum á þetta einkum við
um börn en í ljós hefur komið
að ef þau neyta réttrar fæðu
megi merkja aukningu á
greind þeirra á nokkrum mán-
uðum.
Rannsóknir í Bandaríkjun-
um, á Englandi og í ísrael hafa
beinst að neyslu barna í þrem-
ur sex hundruð barna hópum.
Rannsóknunum var ætlað að
kanna áhrif 13 vítamína og 10
steinefna. Börnunum var skipt
í fjóra hópa. Einn hópurinn
fékk fullan skammt allra efn-
anna en aðrir tveir hópar ann-
ars vegar hálfan skammt stein-
efna og vítamína og hins vegar
tvöfaldan skammt. Fjórði
hópurinn var viðmið rann-
sóknarinnar og fékk enga við-
bót næringarefna í fæðuna.
Börnin gengust undir fimm
ólík greindarpróf bæði áður en
tilraunin hófst og síðan fjórum
mánuðum síðar. Börn í þeim

Vítamín ogsteinefni efla vit. Börn sem neyta vítamín- og steinefnaauð-
ugrar fæðu verða greind og úrræðagóð.
hópum sem fengu fullan
skammt vítamína og steinefna
hækkuðu í greindartölu um
fjögur stig og sum um allt að 11
stigum. Börnin reyndust eink-
um fljótari að setja sig hratt og
vel inn í hvers kyns vanda.
Tilraunirnar hafa vakið
mikla athygli, einkum vegna
þess að börnin eru í ólíkum
löndum þar sem grunnfæðan
er breytileg. Tekið er fram að
ekkert barnanna bjó við van-
næringu áður en til tilraun-
anna kom.
Menn vita ekki gjörla hvert
eða hver vítamínanna og stein-
efnanna hafa mest áhrif í þá átt
að efla greindina.
0
Þess vegna
roftnar þú
Andlitsroði er eingöngu fé-
lagslegtfyrirbæri. Þeir sem
roðna gera það einungis í
návist annarra, aldrei með
sjálfum sér einum.
Þetta er niðurstaða
bandarískrar rannsóknar
sem beindist að 220 nem-
endum. Rannsóknin leiddi
ennfremur í ljós að þeir sem
roðna hafa öllu jöfnu minna
sjálfstraust en hinir sem
sjaldan eða aldrei verða
rjóðir í vöngum. Sjálfs-
traustið er svo lítið vegna
þess að þeir eru sí og æ að
velta því fyrir sér hvernig
aðrir líta á þá. Slíkar hugs-
anir næra eingöngu þann
ótta að vera útskúfað úr
samfélagi við annað fólk.
Sálfræðingar telja því að
kinnroði og aðrar birtingar-
myndir feimni og vand-
ræðagangs gegni því hlut-
verki að fá fram jákvæðari
viðbrögð nærstaddra við
óframfærninni og að komast
hjá því að vera vísað á bug.
ÞJÓÐLÍF 87