Morgunblaðið - 01.12.2017, Side 111

Jólablað Morgunblaðsins 111
7 daga heilsunámskeið dagana 14.-21. janúar 2018
Komdu með!
Á námskeiðinu lærum við að bera ábyrgð á eigin heilsu með því að huga að mataræði,
reglulegri hreyfingu, streitu og andlegri heilsu. Á námskeiðinu er lögð áhersla á hressilega
hreyfingu, hollt mataræði, fræðslu, slökun og útivist í fallegu umhverfi. Farið verður í
markmiða-setningu í heilsueflingu og mikilvægi þess að horfa lengra fram í tímann.
Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur sér um námskeiðið ásamt fagfólki
Heilsustofnunar.
Verð pr. einstakling með gistingu er 160.000 kr.
í einbýli en 149.000 kr. í tvíbýli.
Hressandi námskeið fyrir þá sem vilja koma sér af stað,
setja sér markmið varðandi hreyfingu og mataræði og huga
að andlegri líðan.
- berum ábyrgð á eigin heilsu
Heilsustofnun
Náttúrulækningafélags
Íslands
Nánari upplýsingar og skráning á heilsustofnun.is
eða í síma 483 0300.
14.-21.
janúar
2018
Þ að eru bara jólabörn sem reka jólaverslun allt árið umkring. Maður þarf að vera hálfklikkaður til að gera það,“segir Anne Helen og hlær. Hún segir að það sé jafn-mikið að gera í versluninni á sumrin og veturna, endakomi ferðamenn gjarnan í búðina til að kaupa íslensktjólahandverk. En hvernig er að vinna í jólabúð yfir sum-
arið á meðan aðrir eru að grilla og sóla sig?
„Um leið og við komum inn í búðina förum við bara í okkar jólastemn-
ingu og svo grillum við bara eftir klukkan sex. Þannig að við setjum
okkur í stellingar, sem er bara gaman. Starfsstúlkurnar mínar sækjast
einmitt eftir því að vinna þarna vegna
þess að þetta er jólabúð,“ segir Anne
Helen og bætir við að það skemmti-
legasta við starfið sé að hitta hressa
viðskiptavini. En skyldi hún skreyta
mikið heima við fyrir jólin?
„Ég skreyti bara með mínu skrauti
og er ekki með neitt úr búðinni. Ég gerði það einu sinni og þá fannst
mér ég bara vera í vinnunni. Ég ákvað því að nota skraut heima sem ég
hef keypt og safnað sjálf í gegnum árin. Þegar ég tek upp mitt eigið
skraut kemst ég í mína jólastemningu,“ bætir Anne Helen við, en þótt
hún sé mikið jólabarn segist hún ekki hlusta á jólatónlist heima við.
„Ég kveiki á útvarpinu klukkan sex á aðfangadag og hlusta á mess-
una og svo hef ég þögnina. Ég er aldrei með tónlist yfir jólin. Mér finnst
nefnilega dásamlegast að hlusta á þögnina,“ segir Anne Helen sem
þvertekur fyrir að eiga erfitt með að komast í jólaskap, þrátt fyrir starf-
ið.
„Yfir sumartímann er ekki eins mikil jólastemning í viðskiptavinunum
eins og þegar Íslendingarnir fara að flykkjast að í október og nóvember.
Þá kemur allt öðruvísi stemning í búðina og það eru viðskiptavinirnir
sem skapa hana. Ég á til dæmis fullt af góðum viðskiptavinum sem
koma á hverju ári með börnin sín og kaupa einn fallegan hlut á tréð.
Maður sér krakkana stækka frá ári til árs og það er voðalega gaman að
fylgjast með því. Annars er ég alltaf í jólaskapi,“ segir Anne Helen að
lokum, létt í bragði.
Þarf að vera hálf-
klikkaður til að
reka jólaverslun
Þrátt fyrir að vera í jólagírnum allan ársins hring seg-
ist Anne Helen Lindsay ekki vera orðin leið á jól-
unum, en hún rekur Litlu jólabúðina við Laugaveg.
Ellen Ragnarsdóttir | ellen@mbl.is
Morgunblaðið/Eggert
Anne Helen er mikið jóla-
barn, enda rekur hún jóla-
verslun allan ársins hring.
Það skemmtileg-
asta við starfið er
að hitta hressa
viðskiptavini.
❄