Skírnir

Ukioqatigiit

Skírnir - 01.01.1912, Qupperneq 7

Skírnir - 01.01.1912, Qupperneq 7
Listin að lengja lífið. 7 máttlitlir og það svo, að vér eigum jafnvel örðugt með að standa uppréttir óstuddir. Eins þarf ekki annað en að vefja fót eða handlegg með föstum umbúðum nokkrar vik- ur til þess, að vöðvarnir rýrni og missi mátt sinn að miklu leyti. En líkaminn stælist við áreynslu, sem fer sígandi á stað og smávex. Aflraunamennirnir hafa löngu lært þetta. Með smávaxandi aflþrautum geta þeir að lokum þolað raunir, sem í fyrstu voru langtum ofurefli. En mörg dæmi eru þess, hvernig þeir hafa eyðilagt heilsu sína með því að fara of geyst á stað. Á undan hverri sýningu æfa þeir sig, til að vera vel undir búnir, annars er hættan á, að þeir gugni þegar á hólminn er komið. Þessa reynslu aflraunamannanna þurfa allir erflðis- menn að þekkja. Það er t. d. ekkert að undra þó vinnu- maður, sem mestan hluta vetrarins hefir gegnt skepnum eða annari hægri vinnu heima við, oftaki krafta sína á orfinu, í þurki á harðvellisþýfi. Eða þó sjómaðurinn, sem máske ekki hefir gert handarvik í marga mánuði, fari illa i fyrstu róðrunum í barningi í illviðrum. Likaminn er seigur og teygjanlegur og margir þola margt mótdrægt, en »of mikið má af öllu gera«. Með skynsamlegum dagleg- um líkamsiðkunum, hvort sem það nú eru leikfimisæfing- ar eftir vissum reglum, eða göngur, hlaup, skíða- og skautaferðir, knattleikir og aðrir fimleikir, má halda líkamanum stöðugt stæltum og til taks. Og eg er í eng- um vafa um, að færri yrðu þeir, sem verða slitnir og lún- ir um fertugt, ef þeir í tómstundum sínum hefðu iðkað líkamsiþróttir og haldið kröftum sínum í jöfnu horfi. Að öllu þessu, í sambandi við líkamsherðingu með böðum, er eg viss um að Ungmennalelögin muni vinna vel í fram- tíðinni til gagns fyrir land og lýð. \ 10. heilrœði: Hœfileg hvild og svefn. Jafnaðarmenn hafa sett á stefnuskrá sína: 8 tíma vinna — 8 tíma hvíld — og 8 tíma svefn. Þetta er fagurt markmið að keppa að, og það er eng- um vafa bundið, að innan skamms muni jafnaðarmönnum
Qupperneq 1
Qupperneq 2
Qupperneq 3
Qupperneq 4
Qupperneq 5
Qupperneq 6
Qupperneq 7
Qupperneq 8
Qupperneq 9
Qupperneq 10
Qupperneq 11
Qupperneq 12
Qupperneq 13
Qupperneq 14
Qupperneq 15
Qupperneq 16
Qupperneq 17
Qupperneq 18
Qupperneq 19
Qupperneq 20
Qupperneq 21
Qupperneq 22
Qupperneq 23
Qupperneq 24
Qupperneq 25
Qupperneq 26
Qupperneq 27
Qupperneq 28
Qupperneq 29
Qupperneq 30
Qupperneq 31
Qupperneq 32
Qupperneq 33
Qupperneq 34
Qupperneq 35
Qupperneq 36
Qupperneq 37
Qupperneq 38
Qupperneq 39
Qupperneq 40
Qupperneq 41
Qupperneq 42
Qupperneq 43
Qupperneq 44
Qupperneq 45
Qupperneq 46
Qupperneq 47
Qupperneq 48
Qupperneq 49
Qupperneq 50
Qupperneq 51
Qupperneq 52
Qupperneq 53
Qupperneq 54
Qupperneq 55
Qupperneq 56
Qupperneq 57
Qupperneq 58
Qupperneq 59
Qupperneq 60
Qupperneq 61
Qupperneq 62
Qupperneq 63
Qupperneq 64
Qupperneq 65
Qupperneq 66
Qupperneq 67
Qupperneq 68
Qupperneq 69
Qupperneq 70
Qupperneq 71
Qupperneq 72
Qupperneq 73
Qupperneq 74
Qupperneq 75
Qupperneq 76
Qupperneq 77
Qupperneq 78
Qupperneq 79
Qupperneq 80
Qupperneq 81
Qupperneq 82
Qupperneq 83
Qupperneq 84
Qupperneq 85
Qupperneq 86
Qupperneq 87
Qupperneq 88
Qupperneq 89
Qupperneq 90
Qupperneq 91
Qupperneq 92
Qupperneq 93
Qupperneq 94
Qupperneq 95
Qupperneq 96

x

Skírnir

Direct Links

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Skírnir
https://timarit.is/publication/59

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.