Skírnir

Árgangur

Skírnir - 01.01.1912, Síða 6

Skírnir - 01.01.1912, Síða 6
€ Listin að lengja lífið. í útlöndum er mikið farið að tíðkast að fá sér loftböð í stað vatnsbaða, og eru þau eflaust mikið góð. Þau eru einföld mjög og fólgin i því að klæða sig úr öllu úti á bersvæði og láta loftið leika um sig. Þegar sólin skín, fá menn um leið sólbað. Loftið og sólin hafa. í sameiningu injög holl og herðandi áhrif á hörundið. Snjóböð eru einnig mjög holl og hressandi og get eg mælt hið bezta með þeim, þar eð eg hefi kynt mér þau sjálfur stundum á veturna. Að endingu vil eg þó taka það fram, að mjög er var- hugavert fyrir þá, sem þjást af einhverjum sjúkdómi, að byrja á köldum böðum og líkamsherðingu. Þar verður ætíð að leita læknisráða, því margir hafa haft ilt af því. Sérstaklega má geta þess, að fyrir taugaveiklaðar mann- eskjur eru köld böð tíðum mjög varasöm. .9. heilrœði: Ilœfileg vi/nna. Það mun vera óviða í löndum, að það klingi jafnoft við og liér á Islandi, að menn segjast vera (og eru) orðn- ir slitnir og lúnir af erfiði. Og þó erfiða menn í öðrum löndum engu síður en hér. Það er algengt að hitta menn hér, bæði til lands og sjávar, sem eru farnir að bila af vinnu og striti, þegar þeir eru að eins komnir yfir fertugs aldur. Astæðuna til þessa hvgg eg vera þá, að menn vinna langtum ójafnar hér en annarsstaðar, en ckki, að menn að öllu samtöldu drýgi meira erfiði hér. Lands- hættir hjá oss koma mönnum til að lierða sig á sprett- um meir en þeir þola, með löngum hvíldum á milli, sem lina þróttinn. Þetta gildir jafnt sjómanninn, sem herðir sig af öllum mætti að ná í »gæsina meðan hún gefst«, og sveitamanninn, sem verður að nota tíðina — einkum á sumrin — eins vel og hægt er. Mannslíkaminn er eins og hver önnur vél, að hann stirðnar og skemmist af að standa ónotaður og óhreyfður. Og ekki síður skemm- ist hann af því, að honum er beitt óæfðum og óliðkuðum til erfiðrar vinnu með engum fyrirvara. Ef vér liggjum í rúminu nokkurn tíma, verða allir vöðvar slappir og
Síða 1
Síða 2
Síða 3
Síða 4
Síða 5
Síða 6
Síða 7
Síða 8
Síða 9
Síða 10
Síða 11
Síða 12
Síða 13
Síða 14
Síða 15
Síða 16
Síða 17
Síða 18
Síða 19
Síða 20
Síða 21
Síða 22
Síða 23
Síða 24
Síða 25
Síða 26
Síða 27
Síða 28
Síða 29
Síða 30
Síða 31
Síða 32
Síða 33
Síða 34
Síða 35
Síða 36
Síða 37
Síða 38
Síða 39
Síða 40
Síða 41
Síða 42
Síða 43
Síða 44
Síða 45
Síða 46
Síða 47
Síða 48
Síða 49
Síða 50
Síða 51
Síða 52
Síða 53
Síða 54
Síða 55
Síða 56
Síða 57
Síða 58
Síða 59
Síða 60
Síða 61
Síða 62
Síða 63
Síða 64
Síða 65
Síða 66
Síða 67
Síða 68
Síða 69
Síða 70
Síða 71
Síða 72
Síða 73
Síða 74
Síða 75
Síða 76
Síða 77
Síða 78
Síða 79
Síða 80
Síða 81
Síða 82
Síða 83
Síða 84
Síða 85
Síða 86
Síða 87
Síða 88
Síða 89
Síða 90
Síða 91
Síða 92
Síða 93
Síða 94
Síða 95
Síða 96

x

Skírnir

Beinleiðis leinki

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Skírnir
https://timarit.is/publication/59

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.