Valsblaðið - 01.05.2009, Blaðsíða 81

og unglingaráð í Val þar sem Ragnhild-
ur Skúladóttir er yfirmaður og þar er
markvisst hugað að yngri flokka starfi í
félaginu. Þjálfarar eru líka alltaf betur og
betur menntaðir og hafa mikinn metn-
að að skila góðu starfi og búi. Það þarf
samt fleiri iðkendur. Með betri árangri
hjá okkur í meistaraflokki og einnig í
A-landsliðinu þá kviknar meiri áhugi
hjá ungum stelpum, eins og sjá má hjá
A-landsliði kvenna í fótbolta sem hafa
vakið gríðarlega athygli með frábærum
árangri. Þetta hefur held ég skilað fleiri
stelpum á æfingar. Auk þess er mikil-
vægt að kynna starf félagsins í skólum í
hverfinu og reyna þannig að draga nýja
iðkendur í félagið."
Hversu mikilvægt er að þínu mati
að leikmenn meistaraflokks séu í
tengslum við yngri flokkana?
„Það er mikilvægt að leikmenn yngri
flokka eigi sér fyrirmyndir og fái að
kynnast þeim og því mætti gera meira
af því að meistaraflokksleikmenn fari á
æfingar og keppni hjá yngri flokkum til
að sýna þeim stuðning og áhuga. Þeg-
ar yngri leikmenn kynnast fyrirmynd-
um sínum mæta þeir einnig eflaust bet-
ur á leiki hjá meistaraflokki og fá þannig
einnig að kynnast íþrótt sinni betur og
auka þar með leikskilning sinn.“
Heilræði til ungra iðkenda í
iþpottum
„Það skiptir miklu máli að hafa trú á
sjálfum sér og því sem maður er að gera
- hafa rétt hugarfar. Til að ná árangri þarf
að vera mjög duglegur að æfa og gefa sig
100% í hverja æfingu. Mikilvægt er að
æfa aukalega því sagt er að það sé ekki
æfingin heldur aukaæfingin sem skapi
meistarann og einnig þarf að huga vel
að heilbrigðu líferni. Að setja sér mark-
mið er einnig gríðarlega mikilvægt, hafa
eitthvað til að stefna að og vera óhrædd
við að setja markið hátt. Það skiptir líka
öllu máli að hafa gaman af því sem mað-
ur er að gera, hafa leikgleðina í fyrirrúmi
og njóta. Ég hef eignast frábærar vin-
konur í gegnum handboltann, upplifað
sigra og töp sem hafa þroskað mig, lifað
heilbrigðu lífi og svo eru íþróttirnar frá-
bærar forvarnir. Ég hef ferðast til ótelj-
andi landa og prufað að búa erlendis,
allt íþróttunum að þakka. Ég vil auk þess
meina að íþróttirnar kenni manni margt
sem maður getur nýtt sér í daglegu lífi
eins og skipulag, markmiðasetningu, að
takast á við mótlæti og fleira í þeim dúr.“
Að lokum hvert er mottó þitt í lífinu
og í handbolta?
„Að gera allt eins vel og þú getur, aldrei
að gefast upp. Lifa lífinu lifandi."
IÞROTTAFRÆÐI
VIÐ HÁSKÓLANN [ REYKJAVlK
Kennsluaðstaða á heimsmælikvarða
• Nýr skóli við Nauthólsvík
• Verkleg kennsla í Laugardal og Valsheimilinu
LÆRÐU ÍÞRÓTTAFRÆÐI VIÐ HR
Metnaðafullt nám til BSc-prófs í íþróttafræði
Krefjandi og fjölbreytt þriggja ára verklegt og bóklegt nám
Mikil tengsl við samfélagið og atvinnulífið
Fjölbreytt atvinnutækifæri að námi loknu
Kynntu þér námið á www.hr.is/kld
HÁSKÓLINN ( REYKJAVÍK
REYKJAVlK UNIVERSITY
Valsblaðið 2009