Helgafell


Helgafell - 01.09.1944, Page 222

Helgafell - 01.09.1944, Page 222
380 HELGAFELL vera það jafn sjálfsagt að iðka leikfimi og þvo sér. í formála bókarinnar segir : að í henni sé lýst nokkrum æfingum, sem eigi að vera vörn gegn hryggskekkju og öðrum skyldum vaxtarlýt- um. í henni er lýst æfingakerfum fyrir fólk á öllum aldri, úr því barnið fer að halda höfði. Hverri æfingu er lýst ýtarlega í lesmáli, en auk þess fylgja skýringamyndir þeim öllum. Verða æfingarnar með þessu móti svo auðlærð- ar, að hver skussi hlýtur að læra þær fyrir- hafnarlaust, ef hann vill. Eftir stuttan inngang: lýsingu á hrygg og hugvekju um nauðsyn þess að taka hrygg- skekkju til meðferðar í byrjun, lýsir höfundur því í stuttu, en skýru máli, hvernig leitað er að skekkju í baki. Fyrsti æfingakaflinn er fyrir börn til fimm ára aldurs, en sá næsti fjallar um æfingar fyrir fimm til tíu ára börn. Þá tekur skólaaldur- inn við. Eru þar kenndar fimmtán æfingar, sem ætlazt er til, að nemendur geri í sæti sínu við skólaborðið. Eins og fyrr er getið, er tími til líkamsæfinga mjög skorinn við neglur í íslenzkum ekólum, og eru hér ráð til þess að bæta nokkuð úr því. Ef teknar eru nokkrar mínútur af hverri kennslu- stund til slíkra iðkana, þá tapast þær að vísu fræðunum, en skyldu þær ekki vinnast upp í aukinni eftirtekt og meiri áhuga hinn hluta tímans? Síðasti kaflinn er um fótaæfingar, næsta nauðsynlegur þeim, sem hafa miklar kyrrset- ur eða ilsig. A undan þessum þætti fara tveir kaflar um daglega leikfimi. Eru æfingar þær að vísu fyrst og fremst ætlaðar baki og bol, en ná þó til alls líkamans. Þessar æfingar gefa bókinni almennara gildi og meira hlutverk, en höf. nefnir í formálanum. Hér er hverjum manni gefinn kostur á því að temja sér lík- amsrækt, og þó að það sé of mikil bjartsýni að búast við því, að allir fari að iðka æfing- ar Jóns, þá varðar það miklu, að menn eigi þess kost. Jón er of hógvær maður til þess að boða kenningar sínar og áhugamál með þeim áróðri, sem þarf til þess að gera þær almenningseign á skömmum tíma. Er það að sumu leyti illa farið, því að ýmis ,,trúarbrögð“ eru þjóðunum nú boðuð, sem eru ómerkilegri en þau að leggja rækt við líkama sinn. Er þess að vænta, að hugmyndir bókarinnar falli í góðan jarðveg hjá yfirmönnum skólanna í landinu. Færi vel á því, að æfingakerfin yrðu fastur liður í kennslunni. Þá mundi hin upp- vaxandi kynslóð flytja þær með sér út í lífið, inn á heimilin, í verksmiðjur og á vinnustöðv- ar. Þá hefði bókin borið ríkulegan ávöxt, og höf. hlotið þau laun, sem hann helzt mundi kjósa. Bjarni Jónsson, læknir. NYJUSTU BARNABÆKURNAR FRUMSAMDAR : Frímann Jánasson: HVE GLÖÐ ER VOR ÆSKA. ísaf. Rvík 1944. 172 bls. kr. 20,— Kári Trygguason: FUGLINN FLJÚGANDI. Kvæði handa börnum. W. Árnason gerði teikningarnar. Leiftur, Rvík 1943. 104 bls. kr. 16,— RagnheiSur Jónsdóttir: HLINI KÓNGSSON. Leikrit handa börnum. Skuggsjá. Rvík 1943. 39 bls. kr. 8,— BAKKABRÆÐUR. Ævintýri úr þjóðsögum Jóns Árnasonar. Með myndum eftir Fanneyju Jónsdóttur. Útg. Guðj. Ó. Guðjónsson. Rvík 1944. kr. 6.— , ,ÉG SKAL SEGJA ÞER. . .“ Bréf til pabba og mömmu frá börn- um í sveit. Valið hefur Vilhj. S. Vilhjálmsson. Sleipnisútgáfan. Rvík 1943. 30 bls. kr. 10,— ÓLAFUR LILJURÓS. fslenzkt þjóðkvæði. Með myndum eftir Fann- eyju Jónsdóttur. Útg. Guðj. Ó. Guðjónsson. Rvík 1943. kr. 14,— SAGAN AF HANS KARLSSYNI. Skurðmyndir eftir Jóhann Briem. Útg. Guðj. Ó. Guðjónsson. Rvík 1942. 24 bls. kr. 6,40.
Page 1
Page 2
Page 3
Page 4
Page 5
Page 6
Page 7
Page 8
Page 9
Page 10
Page 11
Page 12
Page 13
Page 14
Page 15
Page 16
Page 17
Page 18
Page 19
Page 20
Page 21
Page 22
Page 23
Page 24
Page 25
Page 26
Page 27
Page 28
Page 29
Page 30
Page 31
Page 32
Page 33
Page 34
Page 35
Page 36
Page 37
Page 38
Page 39
Page 40
Page 41
Page 42
Page 43
Page 44
Page 45
Page 46
Page 47
Page 48
Page 49
Page 50
Page 51
Page 52
Page 53
Page 54
Page 55
Page 56
Page 57
Page 58
Page 59
Page 60
Page 61
Page 62
Page 63
Page 64
Page 65
Page 66
Page 67
Page 68
Page 69
Page 70
Page 71
Page 72
Page 73
Page 74
Page 75
Page 76
Page 77
Page 78
Page 79
Page 80
Page 81
Page 82
Page 83
Page 84
Page 85
Page 86
Page 87
Page 88
Page 89
Page 90
Page 91
Page 92
Page 93
Page 94
Page 95
Page 96
Page 97
Page 98
Page 99
Page 100
Page 101
Page 102
Page 103
Page 104
Page 105
Page 106
Page 107
Page 108
Page 109
Page 110
Page 111
Page 112
Page 113
Page 114
Page 115
Page 116
Page 117
Page 118
Page 119
Page 120
Page 121
Page 122
Page 123
Page 124
Page 125
Page 126
Page 127
Page 128
Page 129
Page 130
Page 131
Page 132
Page 133
Page 134
Page 135
Page 136
Page 137
Page 138
Page 139
Page 140
Page 141
Page 142
Page 143
Page 144
Page 145
Page 146
Page 147
Page 148
Page 149
Page 150
Page 151
Page 152
Page 153
Page 154
Page 155
Page 156
Page 157
Page 158
Page 159
Page 160
Page 161
Page 162
Page 163
Page 164
Page 165
Page 166
Page 167
Page 168
Page 169
Page 170
Page 171
Page 172
Page 173
Page 174
Page 175
Page 176
Page 177
Page 178
Page 179
Page 180
Page 181
Page 182
Page 183
Page 184
Page 185
Page 186
Page 187
Page 188
Page 189
Page 190
Page 191
Page 192
Page 193
Page 194
Page 195
Page 196
Page 197
Page 198
Page 199
Page 200
Page 201
Page 202
Page 203
Page 204
Page 205
Page 206
Page 207
Page 208
Page 209
Page 210
Page 211
Page 212
Page 213
Page 214
Page 215
Page 216
Page 217
Page 218
Page 219
Page 220
Page 221
Page 222
Page 223
Page 224
Page 225
Page 226
Page 227
Page 228
Page 229
Page 230
Page 231
Page 232
Page 233
Page 234
Page 235
Page 236
Page 237
Page 238
Page 239
Page 240
Page 241
Page 242
Page 243
Page 244
Page 245
Page 246
Page 247
Page 248
Page 249
Page 250
Page 251
Page 252

x

Helgafell

Direct Links

If you want to link to this newspaper/magazine, please use these links:

Link to this newspaper/magazine: Helgafell
https://timarit.is/publication/1076

Link to this issue:

Link to this page:

Link to this article:

Please do not link directly to images or PDFs on Timarit.is as such URLs may change without warning. Please use the URLs provided above for linking to the website.